香菇功效和作用有這些，看你知道多少個
香菇是我們大家常見的食材，香菇的做法有很多種，但是你知道它的功效作用嗎？下面給大家介紹一下香菇功效和作用：1、功效作用（1）健腦香菇食品有提高腦細胞功能的作用。
| 每100克培根烤蛋 | 營養成分 |
| 熱量 | 589千焦 |
| 蛋白質 | 8.2克 |
| 脂肪 | 9.8克 |
食材：
培根2片、雞蛋2個
步驟：
1、2片培根切下一小塊，1片沿著布丁小碗，圍一圈；
2、放入切下的1小塊培根到底部；
3、放入一個雞蛋撒上適量海鹽和羅勒碎；
2、放入預熱好的烤箱中，上下火180°烤15分鐘即可。
小貼士：
1、羅勒碎可以用香蔥碎代替。
2、培根自帶咸味，烹飪時鹽只放一小撮。
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