當(dāng)前位置：首頁 > 健康 > 中醫(yī)養(yǎng)生

冷熱交替敷眼睛，緩解眼睛浮腫的問題

來源：責(zé)編：時間：2023-08-10 17:32:58 瀏覽量：6293

導(dǎo)讀眼睛腫可以說是生活中很常見的一個癥狀，該睡覺的時候不去睡覺，或者精神壓力過大，就意味著我們的身體要分泌額外的激素比如皮質(zhì)醇來維持你的精力。而過高的皮質(zhì)醇水平也會調(diào)控身體儲存更多的水分，導(dǎo)致水腫

眼睛腫可以說是生活中很常見的一個癥狀，該睡覺的時候不去睡覺，或者精神壓力過大，就意味著我們的身體要分泌額外的激素比如皮質(zhì)醇來維持你的精力。而過高的皮質(zhì)醇水平也會調(diào)控身體儲存更多的水分，導(dǎo)致水腫。晚上睡覺的時候減少側(cè)臥，盡量要正躺著睡覺，側(cè)臥會使眼睛腫的更厲害。

大家一旦出現(xiàn)這個癥狀可以用按摩的方法緩解水腫。適當(dāng)?shù)陌茨梢院芎玫拇龠M眼睛周圍的血液循環(huán)，在按摩的時候，大家要用自己的拇指和食指按住眉毛，然后可以輕輕的按摩眼睛周圍，這樣能夠改善眼睛腫的問題。用干凈的熱毛巾，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，然后再接著冷敷一會兒，可以讓眼睛消腫。

冷敷可以說是很好的消除眼睛腫的方法，有眼睛腫的朋友，可以在冰箱中拿出冰袋，冰的溫度會刺激我們的皮膚，這樣就能讓血管收縮，起到很好的止血效果，也有鎮(zhèn)痛消炎的作用，在用這種方法的時候，大家應(yīng)該要做好眼睛的清潔。拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內(nèi)，幾小時后再拿出來閉眼進行冰敷，可以緩解腫起的眼睛。

冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問題，過度疲勞容易導(dǎo)致眼睛浮腫，經(jīng)常熬夜也會導(dǎo)致眼睛浮腫，大家必須要保證充足的睡眠，及時緩解眼睛的疲勞感，并且要注意良好的用眼習(xí)慣。

本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-63-128-0.html冷熱交替敷眼睛，緩解眼睛浮腫的問題

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇：經(jīng)絡(luò)暢通受阻的表現(xiàn)是什么呢?發(fā)現(xiàn)后要如何疏通經(jīng)脈呢？

下一篇：刮痧可以幫助我們身體排毒，緩解疲勞

標(biāo)簽：

熱門焦點

經(jīng)常吃獼猴桃不能預(yù)防脂肪肝

經(jīng)常吃獼猴桃不能預(yù)防脂肪肝。獼猴桃雖然富含維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于促進消化和抗氧化，但脂肪肝的發(fā)病機制復(fù)雜，單純依靠飲食無法有效預(yù)防。脂肪肝的
硬皮病是怎么引起的

硬皮病可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常、血管損傷、感染等因素引起，可通過免疫調(diào)節(jié)治療、血管擴張治療、抗纖維化治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、
恩西地平不出國購買方式有多少？恩西地平(Enasidenib)仿制是多少錢一盒

恩西地平(Enasidenib)仿制藥多少錢一盒,恩西地平(Enasidenib)的版本有：1、老撾盧修斯制藥版本；2、孟加拉ZISKA版本。代購價格是3800元左右，不同版本價格不同，以實際為準(zhǔn)。請選
酸菜長白膜了怎么補救

酸菜不僅延長了蔬菜的保存時間，更是由此創(chuàng)造出了一道美味，很多人都非常喜歡吃，可是有時候沒有保存好，酸菜長白膜了，那么我們該怎么處理呢？1、先用漏勺將酸菜中的較