日常生活中，三種常見的反式脂肪食物
日常生活中，相信很多朋友都聽過反式脂肪，但卻不知道它究竟是什么，相信很多朋友也聽過反式脂肪對身體健康不利，但卻不知道哪些食物中有較多反式脂肪。根據世界衛生
宮保雞丁是十分日常的一道菜，但是依舊有很多的朋友喜歡吃，不僅僅是宮保雞丁吃起來美味，而且我們自己在家做的時候也十分的簡單，如果你是廚房小白，就可以根據以下方法步驟去進行嘗試：
1、首先我們要準備好宮保雞丁需要的食材：雞肉，油，郫縣豆瓣醬，花生米，干紅辣椒，姜絲，生抽，醋，胡蘿卜，萵筍。
2、把雞肉，胡蘿卜還有萵筍切成丁
3、鍋中加油燒熱，放干辣椒，姜絲爆香。
4、接著放入必不可少的郫縣豆瓣醬，再放入雞肉丁，胡蘿卜丁，萵筍丁一起翻炒
5、最后放入花生米，淋入生抽，醋，翻炒均勻出鍋即可。
喜歡吃宮保雞丁的朋友就可以根據以上的方法步驟試一試，一定可以輕松做出美味的宮保雞丁來。
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