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橘子的功效有這些,知道了可以受益終身

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:22:05 593觀看
導讀 橘子是除了蘋果之外最養生的水果,更備受很多人喜愛。那么它的功效和作用有哪些呢?下面給大家介紹一下橘子的功效:1、改善口臭橘皮含有大量精油和維生素C等成分,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐

橘子是除了蘋果之外最養生的水果,更備受很多人喜愛。那么它的功效和作用有哪些呢?下面給大家介紹一下橘子的功效:QTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、改善口臭
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橘皮含有大量精油和維生素C等成分,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣,重復數次,對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶,味道清香,還能通氣提神。QTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、止渴QTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

橘子果肉含水量高,它可以改善口渴。橘子肉多吃還能用于治療口腔、消化不良等方面的癥狀。而且橘子含有豐富的維生素C、葉酸等營養物質,當然也包括抗氧化等營養物質。所以,多吃橘子是有好處的。QTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、抑制細菌QTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

橘子有抑制葡萄球菌的作用,還可降低毛細血管的脆性,減少微血管出血。QTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、緩解暈車QTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

緩解暈車暈車的朋友可以帶些新鮮的橘子皮,當暈車時把桔皮對折,放在鼻子下面,用手使勁擠壓桔皮,會噴出細小的水分進入鼻孔,這種水分有緩解暈車的作用。QTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、治療咳嗽QTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

橘子具有開胃理氣、止渴潤肺的功效,對于消化不良、口渴咽干、干咳無痰等癥有一定的治療效果,由于鮮橘子水分較大,火烤橘子就等于單味陳皮水煎,陳皮煎劑對支氣管有擴張作用,能治療咳嗽氣喘。QTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

6、補充維cQTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

補充維生素C橘子含有豐富的維生素C,橘子皮中也富含維生素C,吃橘子或者用橘子皮來泡茶或者煮飯、炒菜時加入些許桔皮,可以有效的補充人體維C。QTt28資訊網——每日最新資訊28at.com

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