到了夏天時，隨著溫度的不斷上升，西瓜不斷涌入市場，清甜的口感使它成為人們的最愛。那么你知道它的功效作用有哪些嗎？讓我們一起來了解下：8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、美容8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

西瓜中含有多種重要的、有益健康和美容的化學(xué)成分，主要有瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等等，它們都是具有皮膚生理活性的氨基酸，還含有糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。西瓜的這些成分容易被皮膚吸收，對面部皮膚有著很好的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白的效果。8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、預(yù)防疾病8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

西瓜皮營養(yǎng)十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸、枸杞堿、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生C等，有消炎降壓，促進(jìn)新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，抗壞血病等功效，能提高人體抗病能力，預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、解暑8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

西瓜中含有大量的水分，若有急性熱病導(dǎo)致發(fā)熱、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊西瓜，癥狀會馬上得到改善。因此，多吃西瓜有清熱解暑、除煩止渴的功效。8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、瘦腿8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

西瓜消水腫西瓜中含有大量水分，有利尿作用，因而可有效消除腿部浮腫，對于我們這種長期坐在電腦前的上班族來說有很好的瘦腿效果。8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、降血壓8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

西瓜籽富含不飽和脂肪酸，有降血壓、預(yù)防動脈硬化的作用。整粒吃不方便，可將其打成粉沖服，或直接跟西瓜一起榨汁喝。8Wo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-74-492-0.html夏天吃西瓜有這些好處，不了解的快來看下

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 吃梨子對身體好嗎？梨子功效作用有哪些？

下一篇： 橘子的功效有這些，知道了可以受益終身