糖尿病對(duì)飲食的控制非常重要，幾種食物不適合糖尿病人食用
想要控制糖尿病，飲食的控制非常重要。有些食物含有隱藏的糖分，這些看似健康的食物可能會(huì)對(duì)糖尿病患者的健康造成嚴(yán)重破壞。對(duì)于糖尿病患者而言，注意食物中的糖類
孔雀開屏魚是一道特色傳統(tǒng)名菜，屬魯菜系，這道菜可以說是春節(jié)節(jié)日年菜，魚表示年年有余，既有吉祥之意，同時(shí)也極為美味，因此孔雀開屏魚也是一道非常受歡迎的菜肴，那么孔雀開屏魚怎么做呢？
食材：
鱸魚1條，大蒜4瓣，蔥花1碟，小蔥3根，生姜1塊，料酒5克，醬油10克，小米椒5個(gè)
步驟：
1、小米椒切成圈狀，蒜3瓣切片，姜1塊，小蔥3根，將魚頭和魚身切開；
2、從背部下刀將魚切片，用1勺鹽和1勺料酒把魚身涂抹均勻腌制10分鐘；
3、把姜片蔥絲均勻鋪在盤底，魚頭放在中間，魚身擺成孔雀開屏的樣子，在魚片上放上姜絲、蔥絲、蒜片；
4、魚蒸好后瀝去湯汁，取掉蔥姜絲，淋上蒸魚豉油，放上小米椒，入鍋繼續(xù)蒸2分鐘，出鍋后放入蔥花；
5、鍋燒熱，倒入油，燒至冒煙關(guān)火，將熱油澆在魚身上。
本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-77-6850-0.html魚的做法
聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 雞蛋羹的做法
下一篇： 蝦仁的做法
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權(quán)所有 sitemap.xml
違法及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號(hào)
津公網(wǎng)安備 12010102000574號(hào)