橙子的功效 原來它全身都是寶Flw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

橙子是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的水果。它里面含有豐富的維生素C，可以美白皮膚，延緩衰老，能夠給身體提供能量。維C可以提高身體的抵抗力。平時(shí)適當(dāng)吃橙子，能夠有效的提高抗病能力讓你遠(yuǎn)離傷風(fēng)感冒和流感。橙子被人們稱作能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和抵御疾病的最有效方法，也可以說效果不亞于那些預(yù)防感冒的偏方。不僅橙子肉好吃，橙子皮也是具有一定的功效的，這也是說橙子渾身都是寶的原因。Flw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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橙子皮Flw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

橙子皮當(dāng)中含有揮發(fā)竟有這種香精油，能夠散發(fā)出橙子香味，有清新空氣，婷一聲辛腦的作用，特別是在密封的房間里面效果更好，如果坐長途車暈車也可以在身上放幾片橙子皮感覺不舒服了就聞一聞，能夠有非常不錯(cuò)的緩解效果。橙子皮還是很好的，中藥才能夠起到化痰降逆的，效果曬干之后儲(chǔ)存起來有咳嗽痰多的現(xiàn)象，取一點(diǎn)泡水喝，效果很好。Flw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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橙子的作用Flw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

在運(yùn)動(dòng)之后適量飲用，橙汁能夠快速恢復(fù)體力，因?yàn)槌鞘挟?dāng)中含有豐富的果糖，能夠達(dá)到提升解渴的效果，而且橙汁能夠幫助快速恢復(fù)體力，但是剛榨好的橙汁要盡快飲用，在空氣中氧化的時(shí)間太長會(huì)導(dǎo)致維C含量下降，在喝橙汁的時(shí)候稍微加一點(diǎn)鹽一起喝效果更好。單純的吃橙子吧，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，促進(jìn)身體疾病恢復(fù)，并且有加速傷口愈合的作用，還能夠有助于排便。Flw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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橙皮沐浴Flw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

就是在泡澡的時(shí)候加入適量熬好的成皮水，能夠讓水的味道更加芳香。調(diào)節(jié)身體自由基有助于保持皮膚潤澤，尤其是在秋天比較干燥的時(shí)候，泡澡的時(shí)候放點(diǎn)陳皮水有非常不錯(cuò)的保濕潤膚效果。也可以把層皮制作成香包放在枕頭旁邊，有助睡眠的作用還能驅(qū)蚊，放在衛(wèi)生間或者廚房冰箱能夠去異味保持空氣清新。Flw28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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