食物之間的搭配，需冷熱搭配總原則
在中醫看來，各種食物對人體的作用以及人體對各種食物的反應是不一樣的，因此把食物劃分成寒、涼、平、溫、熱五性，其實概括來說只有三性，即溫熱性、平性和寒涼性。
海南三亞的特色水果有椰子、蓮霧、三亞芒果。三亞不僅風景引人向往，美味的水果還特別的多，甚至許多的水果還是在近幾年才能夠在其他地區普遍起來。三亞的特色水果還有木瓜、山竹、紅毛丹、皇帝蕉、三亞榴蓮、龍眼等眾多水果數不勝數，并且在三亞所產的水果要比其它地區的味道更加優質。三亞還是旅游勝地，每年都會有許多游客奔赴三亞，甚至很多人選擇在三亞過年。
椰子
椰子可是三亞非常有特色的一種水果，不僅汁水充盈，甘甜可口是清熱解暑的佳品。椰子還富含非常豐富的蛋白質和維生素，擁有促進細胞再生長的能力。不僅如此，椰子的椰肉也是擁有著解酒奇效的，曾經瓊崖縱隊紅軍還曾將其代替葡萄糖注入人體用以維持生命。并且椰子制作的甜品也是深受大家所喜愛的。
蓮霧
蓮霧是在三亞非常有特色的水果，外表也特別漂亮，蓮霧不僅擁有著獨特的口感還富含了許多的營養物質，碳水化合物及維生素都非常豐富，不僅如此鈉、鉀、鈣、鋅等元素眾多，不僅可以潤肺、涼血。止咳化痰、增健脾胃幫助消化，而且還可以預防和治療腹瀉、糖尿病以及腸炎等眾多病癥，可謂是食之味美用之有效，渾身都是寶。
三亞芒果
三亞的芒果是當地非常有名的水果特產，當地的氣候環境非常適合芒果的種植，生產出來的芒果是又大又甜，果肉肥厚汁水充盈，不論品相和口感都是極佳的。在三亞生產的芒果在眾多地區都有銷售。三亞也是我國培育種植芒果最主要的地區。
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