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精選10款果蔬干品牌產品

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:49:57 344觀看
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拓展小知識:蔬菜干的營養價值都有什么1Zm28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、膳食纖維1Zm28資訊網——每日最新資訊28at.com

與水果干一樣,蔬菜干的膳食纖維損失很少。1Zm28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、礦物質1Zm28資訊網——每日最新資訊28at.com

蔬菜在加工過程中,如果有與水接觸的工藝如燙漂、浸泡和復水等,礦物質會有一定的損失,不過加工中可能會添加食品添加劑如鈣鹽、鐵鹽等使礦物質含量增加。所以總體礦物質的損失也不大。1Zm28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、糖類1Zm28資訊網——每日最新資訊28at.com

與水果不同,蔬菜中本來的糖分含量很少,所以干制之后也不用擔心糖分的問題而對吃的量“斤斤計較”,蔬菜干可以放心吃。1Zm28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、耐儲存1Zm28資訊網——每日最新資訊28at.com

蔬菜脫水造成了不適合微生物生長的環境條件,防止了微生物特別是致病菌的生長繁殖,達到防腐、保鮮的效果,具有質量輕,食用方便,貯存時間長等優點。1Zm28資訊網——每日最新資訊28at.com

不過同樣要注意,像水果干一樣,有些蔬菜脆片之類的零食為真空油炸產品,脂肪含量較高,甚至在15%以上,則不建議選擇。1Zm28資訊網——每日最新資訊28at.com

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以上就是小編今天的分享,希望能給大家帶來幫助。1Zm28資訊網——每日最新資訊28at.com

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