日常生活中，三種常見的反式脂肪食物
日常生活中，相信很多朋友都聽過反式脂肪，但卻不知道它究竟是什么，相信很多朋友也聽過反式脂肪對身體健康不利，但卻不知道哪些食物中有較多反式脂肪。根據世界衛生
可樂的功效與禁忌有哪些，一起來看看小編今天的分享吧。
可樂的功效與作用
緩解疲勞：可樂含有咖啡因，能夠暫時的驅走睡意并恢復精力，可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能，從而消除疲勞。
開胃助食：可樂會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，促進消化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通便。
可樂的禁忌人群
兒童不宜：可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。
孕婦不宜：咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育。
婦女不宜：常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，故育齡婦女不宜飲用。
新婚男士不宜：可樂會直接傷害精子，影響生育能力。
老年人不宜：懂視網編輯提醒，常喝可樂會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏松，容易骨折。
吸煙者不宜：咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。
高血壓患者不宜：喝可樂，會加速病情的惡化。
長期喝可樂對身體的危害
易上癮：可樂中含有咖啡因，如果長期喝，真的會上癮。
身體素質下降：長期喝碳酸飲料，身體酸堿平衡會遭到破壞，進而影響身體素質。
導致骨質疏松：常喝可樂會使骨骼健康受到威脅，容易導致骨質疏松。
導致肥胖：可樂中含有大量糖分，長期飲用非常容易引起肥胖。
損傷牙齒：可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
加重胃的負擔：可樂中的磷酸屬于強酸，會給胃帶來很大的負擔。
影響胎兒發育：咖啡因在體內會對心臟、大腦產生有害影響。
瓶裝可樂和罐裝可樂的區別
口感：瓶裝可樂更容易造成二氧化碳外泄，所以罐裝的可樂會比瓶裝的可樂更好喝一些。
保質期：瓶裝的可樂容易讓外邊的物質進來，所以市面上瓶裝的保質期9個月，罐裝12個月。
感受：喝瓶裝可樂直接灌入舌頭中后部，感受不到可樂的綿密舒爽，喝罐裝的可樂感受更加敏感。詳細>>
可樂怎么喝最好喝
1、可樂+威士忌
可樂與威士忌的比例一般在1:3到1:5之間，加入冰塊，就是傳說中的“可樂桶”。
2、可樂+檸檬
檸檬切薄片，一片檸檬汁擠入，兩片放入杯中，加冰塊。冷藏可樂倒入杯中，杯倒放上一片檸檬，插入吸管即可。
3、可樂+生姜
把可樂倒入鍋內，生姜切片放到可樂里。大火煮開后轉小火煮大約10分鐘即可。
可樂姜湯具有預防感冒，改善胃口以及促進食欲的作用。
4、可樂+冰淇淋
冰塊加到好看的杯子里，倒可樂，加入冰淇淋即可。
可樂可以做什么菜
1、可樂雞翅的制作方法
材料：雞翅中12個，可樂330ml，料酒20ml，生抽一湯匙，老抽一湯匙，姜4片，鹽少許，油少許。
做法：雞翅中洗凈劃刀焯水撈出，將翅中放入有少許油的鍋中煎，放入生姜與料酒，待汁吸收，老抽上色。倒入可樂，煮開后用中火蓋上鍋蓋，待汁收到一半時加鹽攪拌即可。
2、可樂排骨的做法
材料：肋排800g，可樂330ml，八角1個，香葉1個，辣椒1個，桂皮1個，生抽1茶匙，老抽2茶匙，姜4片，料酒2茶匙，蔥3段，油鹽少許。
做法：肋排洗凈焯水，平底鍋倒入適量的油，放入排骨炒至表面微焦。放入蔥姜片和辣椒炒至有香味，老抽上色，倒入可樂，加入料酒、八角、香葉和桂皮煮開，轉小火收汁，再加鹽。
3、可樂鹵蛋的做法
材料：生雞蛋5個，可樂330ml,花椒15g，老抽適量，鹽少許。
做法：雞蛋水煮后剝殼備用。可樂倒入鍋中，加入花椒和適量老抽煮開，放入雞蛋，煮開后中小火上色，加鹽待收汁，在鹵湯中存放幾小時更入味。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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