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多寶魚的做法

來源: 責(zé)編: 時間:2023-08-10 14:41:22 402觀看
導(dǎo)讀 魚,作為一種高蛋白低脂肪是食材,深受食客們的喜愛。魚的種類非常繁多,有數(shù)不清的魚類都可以拿來食用。而魚的做法也是五花八門,不管是煎炸燉煮,還是紅燒清蒸,都能做出一道道的魚美食。烤魚,酸菜魚,紅燒魚是很多

魚,作為一種高蛋白低脂肪是食材,深受食客們的喜愛。魚的種類非常繁多,有數(shù)不清的魚類都可以拿來食用。而魚的做法也是五花八門,不管是煎炸燉煮,還是紅燒清蒸,都能做出一道道的魚美食。烤魚,酸菜魚,紅燒魚是很多人心中的白月光。多寶魚是一種非常好吃的魚,它的生長速度快,肉質(zhì)好,很多人都喜歡吃,今天小編就來教大家怎么做一道好吃的多寶魚吧。V5N28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

多寶魚的做法其實多種多樣,今天小編就來教大家做一道豆豉蒸多寶魚吧。V5N28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、首先準(zhǔn)備好食材和調(diào)料:多寶魚,食鹽,蔥,姜,青紅辣椒,豆豉,香菜,料酒,生抽,蠔油。V5N28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、把新鮮多寶魚去除內(nèi)臟清洗干凈,然后抹上一層料酒撒上食鹽涂抹均勻,腌制一會。V5N28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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3、蒸料的制作是非常關(guān)鍵的,大家可千萬不要馬虎。把姜拍扁,大蒜拍扁,跟豆豉一起剁碎,再把青紅辣椒切成小顆粒,放在一起,加入1茶匙食鹽,加入1湯生抽,加入1湯匙蠔油,攪拌均勻做成蒸料。V5N28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、準(zhǔn)備好一個又大又圓的盤子。然后把腌制好的多寶魚放到盤子里面,在多寶魚上面鋪上一層蒸料,等蒸鍋上氣之后,放入蒸鍋大火蒸12分鐘,蒸好之后撒上蔥花即可。V5N28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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以上就是小編今天的分享啦,多寶魚肉厚無小刺,搭配有著濃郁香氣的豆豉,是一道營養(yǎng)豐富又下飯的菜。V5N28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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