山藥黑芝麻糊怎么制作,一起來(lái)看看小編今天的分享吧。
黑芝麻糊很多人都吃過(guò),不過(guò)山藥黑芝麻糊吃過(guò)的朋友可能就不太多了,山藥黑芝麻糊就是用山藥和黑芝麻為主要原料,添加或不添加其他五谷雜糧制成的芝麻糊,下面是山藥芝麻糊的做法:
1、準(zhǔn)備原料:鐵棍山藥半根,黑芝麻兩大勺,山藥洗凈后削掉外皮,切成稍微小一點(diǎn)的塊狀。
2、將山藥放入料理機(jī)中,加入蓋過(guò)山藥的清水,然后放入黑芝麻,可適當(dāng)加一些其他食材,打開(kāi)料理機(jī)打成漿狀。
3、打成漿狀的山藥芝麻糊取出后,放入鍋中,用小火慢慢把山藥黑芝麻糊熬開(kāi),然后倒出,放涼一會(huì)兒就可以吃了。
拓展小知識(shí):
山藥芝麻糊煮多久合適
一般來(lái)說(shuō),煮山藥芝麻糊用的時(shí)間大概在五分鐘到十分鐘左右,具體時(shí)間要看火候的大小和個(gè)人的口味喜好,用小火煮開(kāi)至濃稠狀態(tài)就可以喝了,稠度可以自行調(diào)節(jié),太稠了可以再加點(diǎn)水來(lái)稀釋,但是不能煮過(guò)了,不然口感會(huì)大打折扣。
山藥芝麻糊寶寶可以吃嗎
可以。
寶寶是可以吃山藥芝麻糊的,不過(guò)剛出生的寶寶不建議吃,一般6-7個(gè)月大的寶寶可以將山藥芝麻糊作為輔食食用。山藥黑芝麻糊營(yíng)養(yǎng)豐富,含量比較高,可以很好補(bǔ)充微量元素,不過(guò)要注意給寶寶吃的山藥黑芝麻糊不要過(guò)于濃稠,因?yàn)閷殞毜南芰Ρ容^弱,并且剛開(kāi)始吃的時(shí)候要注意少量添加,等待寶寶適應(yīng)后再適量添加。
以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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