吃蝦時節 醫生建議單人食用不超過1斤 吃貨們急了
五月正是小龍蝦上市的季節，大街小巷都可以看見龍蝦館的招牌。小龍蝦雖然美味，但是醫生建議吃小龍蝦1個人不要超過1斤，不能過量。醫生提醒，選購小龍蝦的時候一定要
菠蘿啤的熱量高不高，一起來看看小編今天的分享吧。
不高。
每100ml菠蘿啤大約含有18大卡的熱量。
菠蘿啤的熱量一般都不是很高，因為它含有大量的水分，其中的熱量大多在制作過程中被稀釋分解了，一般每100ml菠蘿啤大約含有18大卡的熱量。
拓展小知識：
菠蘿啤會長胖嗎
適量飲用不會發胖。
菠蘿啤是以菠蘿為主要原材料，經過壓榨、過濾、濃縮和香氣回收工藝制成的淺黃色澄清透明液態產品，具有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等功效，適量飲用可以幫助人體消化吸收體內食物，以及排出體內殘留的廢物，有助于人體的健康，其次，菠蘿啤的熱量和脂肪都不高，適量飲用不會導致脂肪過量堆積人體，從而不會產生發胖的情況，因此適量飲用菠蘿啤是不會發胖的。
但由于菠蘿啤是以菠蘿為主要原料制成的，其中含有一定量的糖分，食用過量而人體來不及將其代謝消化，則可能會導致人體糖分堆積過量，從而轉化為脂肪，具有發胖的可能。
減肥可以喝菠蘿啤嗎
可以適量飲用。
一般來說菠蘿啤本身就具有一定消腫利尿、去脂減肥的功效，適量飲用能夠促進機體的新陳代謝以及胃腸道的消化吸收，幫助人體排出多余的廢物和脂肪，從而具有一定的去脂減肥作用，其次，菠蘿啤中菠蘿含有一種菠蘿朊酶，這類物質可以促進機體蛋白質的消化，適量飲用菠蘿啤可以降低人體脂肪的形成，在一定程度上具有減肥的作用，因此減肥期間是可以適量飲用菠蘿啤的。
喝菠蘿啤要注意什么
1、不宜過量飲用
菠蘿啤屬于啤酒中的一種，含有一定量的酒精，過量食用容易可能會刺激到人體的胃粘膜，引起腹痛、腹瀉、消化不良等不適癥狀，對人體健康造成一定威脅，因此不宜過量食用菠蘿啤。
2、不宜空腹飲用
人體在空腹的狀態下胃里面沒有食物的干預，而菠蘿啤含有一定量的酒精與酸性物質，直接飲用可能會刺激人體胃粘膜與肌層、破壞人體胃酸平衡，從而會引起一系列不適癥狀反應，所以一般不建議空腹飲用菠蘿啤。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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