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苦瓜鯽魚湯的功效

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:43:36 300觀看
導讀 苦瓜鯽魚湯的功效有什么,一起來看看小編今天的分享吧??喙霄a魚湯是一道簡易家常湯,也是治療糖尿病的保健湯肴??喙蠠貊a魚是以健脾利濕的鯽魚與苦瓜相配,具有健脾利濕,清熱祛火之功效。此湯尤其適合患有血

苦瓜鯽魚湯的功效有什么,一起來看看小編今天的分享吧。CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

苦瓜鯽魚湯是一道簡易家常湯,也是治療糖尿病的保健湯肴。苦瓜燉鯽魚是以健脾利濕的鯽魚與苦瓜相配,具有健脾利濕,清熱祛火之功效。CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

此湯尤其適合患有血脂異常、糖尿病、高血壓、冠心病和肥胖癥的人在氣候炎熱的季節(jié)里經常食用。CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

本品具有清熱、解毒、降血糖之功效,用于預防腦梗塞,適用于脾虛浮腫、倦怠多睡、心煩口渴、食積痰滯、消渴引飲等癥。CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

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苦瓜鯽魚湯所需食材CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

主料:苦瓜300克、鯽魚500克CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、雞精適量、胡椒粉適量CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

苦瓜鯽魚湯做法大全CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

1.將鯽魚洗凈,去鱗,去內臟。CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

2.把鯽魚稍微煎至一下。CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

3.倒入水,加入蔥姜燒開。CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

4.苦瓜去掉瓤,切成塊。CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

5.魚頭燒至微白時加入苦瓜塊,繼續(xù)中小火燒至。CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

6.燒至20分鐘,湯汁濃白,加入鹽、雞精、胡椒粉調味即可。CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。CqG28資訊網——每日最新資訊28at.com

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