肯德基傳奇CEO去世 家人稱他始終為家鄉而自豪
據消息，約翰·布朗去世了，他是將肯德基從鄉村炸雞店打造成全球快餐連鎖巨頭的美國知名企業家。美聯社22日報道，布朗的家人周二發表了聲明宣布布朗去世，享年88歲。
低熱量食物有哪些？接下來一起來了解一下吧。
低熱量的食物主要是有西紅柿，豆腐，苦瓜，蘋果，芹菜，韭菜等。比如芹菜，可以潤腸通便，促進腸胃吸收，并且還可以調節機體內的鉀鈉平衡。比如蘋果，含有豐富的纖維素，還可以增加飽腹感，并且含有豐富的抗氧化物，防止體重上升，還能夠抗衰。
拓展：低熱量食物的優點有哪些？
1、降低超重、肥胖的體重，恢復其正常的標準體重。
2、減輕胰島素抵抗，具有增加胰島素敏感性的作用。
3、減輕胰島B細胞負擔，有效延緩衰退速度。
4、能適當增加你的食量，滿足飽腹感，享受飽腹，提高生活質量。
以上便是小編的分享，希望可以幫助到大家。
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