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米筧菜做法

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:39:34 450觀看
導讀 米莧菜是我們日常生活中極其常見且營養價值較高的一種食物,很多朋友會去超市購買一些米莧菜放在家中準備食用。然而一些朋友在買回米莧菜的時候,發現自己不知道如何做米莧菜,不進行處理的米莧菜很容易變質

米莧菜是我們日常生活中極其常見且營養價值較高的一種食物,很多朋友會去超市購買一些米莧菜放在家中準備食用。然而一些朋友在買回米莧菜的時候,發現自己不知道如何做米莧菜,不進行處理的米莧菜很容易變質損壞或者是味道發生變化,從而導致米莧菜無法食用。那么我們應該怎樣解決這種自己不知道如何做米莧菜的情況呢?那么接下來就由我來介紹一下做米莧菜的步驟吧。
第一步:
首先將莧菜擇去雜質后放清水中洗凈。
第二步:
把洗好的莧菜放入開水中焯一分鐘,然后用涼水沖涼放在一旁備用。zGB28資訊網——每日最新資訊28at.com

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第三步:
蒜剁成泥狀并且辣椒切碎。把蒜泥和辣椒碎放入同個碗里,炒鍋上火倒入油將其燒至七成熱,之后把熱油澆在蒜泥辣椒上。
第四步:
往蒜泥辣椒碗里加入少許鹽,醬油,雞精,味精,花椒油,白糖并且調成味汁。zGB28資訊網——每日最新資訊28at.com

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第五步:
把之前沖涼的莧菜放入涼拌大碗里。最后把剛剛調好的醬汁淋在莧菜上,使其攪拌均勻即可。
看了我的方法,現在你學會如何做米莧菜了嗎?學會了的話就快快把這個方法分享出去,讓更多的人知道如何做米莧菜。進行以上步驟操作的同時,我們需要注意的是莧菜在焯水的時間不宜太長,以免其中的營養大量流失。以上就是做米莧菜的步驟。zGB28資訊網——每日最新資訊28at.com

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