三種減肥吃的食物，獲得更低的熱量攝入
很多人為了減肥瘦身，都選擇用水果來代替主食，以為可以獲得更低的熱量攝入，但事實確實是這樣嗎？其實不然，很多水果的糖分含量要遠遠高于米飯等主食，可能不但不能幫助
雞蛋殼五大家庭妙用
雞蛋殼通過翻炒具有消炎作用，具體做法是將雞蛋殼清洗干凈，碾碎，放到炒鍋中，小火慢炒。在炒雞蛋殼時，千萬不要讓雞蛋殼炒焦，需要不斷的翻炒均勻。炒熟之后，將其碾成粉末，飯前定期服用，可以緩解胃病方面的問題。如果我們將雞蛋殼炒熟之后，直接外敷，具有消炎的功效。
其實雞蛋殼里面有一層保護膜，這層保護膜可以治療輕微燙傷，而我們將其敷在傷口處，可以加快病情好轉，另外還可以給肌膚提供營養成分。當然將破碎的雞蛋殼直接放到花盆中，可以給植物充當營養元素。
家里面有破壁機的話，可以借助破壁機，將雞蛋殼完全攪碎。此時我們將水，洗潔精放到已經攪碎的雞蛋殼里面，此時可以利用它們來清洗衣服。通常情況下，利用雞蛋殼，水，洗潔精的水溶液清洗衣服比較干凈。
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