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麻辣小龍蝦的做法

來源: 責編: 時間:2023-09-12 15:27:45 431觀看
導讀 每100克麻辣小龍蝦營養成分熱量364千焦蛋白質11.64克脂肪4.19克食材:小龍蝦500克,蒜

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每100克麻辣小龍蝦營養成分
熱量364千焦
蛋白質11.64克
脂肪4.19克


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食材:GrZ28資訊網——每日最新資訊28at.com


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小龍蝦500克,蒜4瓣,青椒1個,紅椒半個,小蔥2顆,大蔥1段,香葉2片,桂皮1段,啤酒100ml,鹽,雞精,胡椒粉,花椒3克,生抽1勺,辣椒面10克,豆瓣醬1勺,白糖半勺,芝麻1克,干辣椒10個,八角2個GrZ28資訊網——每日最新資訊28at.com


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步驟:GrZ28資訊網——每日最新資訊28at.com


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1、蒜切片,小蔥切蔥花,大蔥切片,青椒、紅椒切塊;
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2、小龍蝦去蝦線、蝦頭后清洗干凈;GrZ28資訊網——每日最新資訊28at.com


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3、油燒至5成熱,放入小龍蝦炒至紅色盛出待用;GrZ28資訊網——每日最新資訊28at.com


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4、鍋中留底油,放入豆瓣醬、蒜片、蔥片、干辣椒、桂皮、香葉、花椒炒香;GrZ28資訊網——每日最新資訊28at.com


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5、倒入小龍蝦翻炒,倒入啤酒、辣椒面燜煮10分鐘;GrZ28資訊網——每日最新資訊28at.com


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6、加入青紅椒、胡椒粉、鹽、雞精、白糖翻炒至收濃汁,裝盤撒蔥花、芝麻即可。GrZ28資訊網——每日最新資訊28at.com


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小貼士:GrZ28資訊網——每日最新資訊28at.com


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1、小龍蝦加一勺白醋浸泡30分鐘,可吐出雜質;GrZ28資訊網——每日最新資訊28at.com


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2、用牙刷清洗小龍蝦腹部。GrZ28資訊網——每日最新資訊28at.com


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