伊利回應30支冰糕分30箱發貨 訂單推送導致誤包誤發
內蒙古伊利實業集團股份有限公司總部位于內蒙古自治區呼和浩特市，伊利集團位居全球乳業五強，連續九年蟬聯亞洲乳業第一，營收連續超百億級增長。2021年實現營業總
2022年蓮子成熟時間是什么？來和小編一起看看吧。
蓮子在每年的7月初到8月底之間成熟，成熟蓮子可以直接吃，也可以干燥后入藥或者做菜，是藥食兩用的食材，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。
1、蓮子在7-9月份的時候可以成熟采摘，一般7月份的時候蓮子最為鮮嫩，此時的蓮子最適合生吃，味道很清甜，到了9月份的時候，蓮子會比較老，口感會發生改變，這種蓮子適合曬干了之后煲湯時吃。
2、蓮子的采摘方法很簡單，將蓮蓬取下來后，把蓮子一顆顆取出來即可，蓮蓬比較硬，采摘下來蓮蓬之后，可以使用剪刀把蓮蓬剪開，再把蓮子取出來，最后再小心的把蓮子肉從厚厚的表皮中取出來。
3、保存新鮮的蓮子，可以將其放在冰箱冷藏室中，這樣可以比在常溫環境保存得久一點，比較好的保存蓮子方法是將蓮子進行晾曬，使它果肉里面的水分蒸發掉，之后將脫水的蓮子保存于陰涼干燥處即可。
拓展小知識：
一、蓮子什么時候采摘最好
1、蓮子采摘最好的時間應該是在每年的7-8月份左右，這個時候是荷花盛開的季節，在夏季荷花開得非常的茂盛，而在最茂盛的時候蓮子的質量也是最好的時候，到8月底左右蓮蓬就會變老了，會逐漸變黑，口感變粉，但是可以直接拿來煮粥。
2、在7-8月份之間，如果大家想要去采摘蓮子的話，最好是在早上的時候去采摘，因為在早上的時候一般荷花和蓮子生長的地方都是會有露水的，露水停留在了蓮子的表面，采摘下來的蓮子會更加的新鮮，口感也會更好。
二、蓮子的作用與功效
1、清熱降火：蓮子能清熱降火，特別是對于心火旺盛的人來說，吃一點蓮子能夠有效的降心火、清心安神。另外對于因為上火所引起的口舌生瘡，也有很好的調理作用。
2、促進睡眠：蓮子中含有很多維生素和微量元素，具有很好的調節情感、放松情緒的作用，經常吃蓮子能夠有效的鎮靜安神，促進入睡，提高睡眠質量。
3、降低血壓：蓮子中含有大量微量元素，特別是鉀元素相對較多。鉀離子能夠有效的維持心臟的功能，參與體內的新陳代謝，降低中老年人中風的風險，并且還能擴張外周血管，有效的幫助降低血壓。
4、防癌和抗癌：蓮子中含有的氧化黃心樹寧堿，能夠有效的抑制鼻咽癌、子宮癌、肺癌等等，患有此類疾病的人群可以通過吃點蓮子粥，喝點蓮子羹來幫助滋補身體，抵抗癌細胞對人體的傷害。
以上就是今天的分享，希望能幫到大家！
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