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黑胡椒汁蒸雞胸肉的做法

來源: 責(zé)編: 時(shí)間:2023-08-10 14:44:58 322觀看
導(dǎo)讀 黑胡椒汁蒸雞胸肉的做法是怎樣的?讓我們一起了解一下吧。1、準(zhǔn)備好雞胸肉,料酒,香蔥,生姜,蒜頭,黑胡椒粉,香油,牦油,小紅辣椒,白砂糖,生抽,老抽,土豆淀粉等材料;2、把雞胸肉,香蔥,生姜,蒜頭洗凈,去除殘余的雞骨頭和筋膜,從

黑胡椒汁蒸雞胸肉的做法是怎樣的?讓我們一起了解一下吧。rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、準(zhǔn)備好雞胸肉,料酒,香蔥,生姜,蒜頭,黑胡椒粉,香油,牦油,小紅辣椒,白砂糖,生抽,老抽,土豆淀粉等材料;rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、把雞胸肉,香蔥,生姜,蒜頭洗凈,去除殘余的雞骨頭和筋膜,從側(cè)面橫切雞胸肉,把雞胸肉橫切成兩大塊后裝盤,香蔥切成蔥花,生姜去皮切成姜片,蒜頭切成蒜末,往裝有雞胸肉的盤子加入料酒,姜片腌制半個(gè)小時(shí)。rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、調(diào)制醬汁,取一個(gè)干凈的小碗,把生抽,老抽,香油,黑胡椒粉,牦油,白砂糖依次放進(jìn)碗里用筷子攪拌均勻,起鍋燒油,加一點(diǎn)橄欖油,放入蔥花和蒜末,煎至香味撲鼻,然后倒入調(diào)好的醬汁轉(zhuǎn)中小火進(jìn)行熬制。rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、取一個(gè)小碗加入清水,淀粉用筷子攪拌均勻后倒入鍋中,繼續(xù)熬制醬汁變濃稠即可關(guān)火裝盤備用。rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、起鍋燒水,等水燒開后,把腌制半小時(shí)的雞胸肉放到鍋中進(jìn)行蒸煮15分鐘后關(guān)火繼續(xù)燜煮3分鐘即可出鍋。把蒸好的雞胸肉用刀切成條狀裝盤,澆上剛熬制好的醬汁即可食用。rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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拓展:孜然粉可以代替胡椒粉使用嗎
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孜然粉不可以代替胡椒粉使用,孜然聞起來很香,有點(diǎn)嗆鼻。胡椒有點(diǎn)嗆但不夠香,而且還有點(diǎn)辛辣味。用孜然做的菜,香而可口,而用胡椒做的菜,不如孜然香。孜然多用于燒烤、炒菜和油炸菜肴,而胡椒用處更多,可用于炒菜、煲湯、燒烤、炒菜、燉菜等等。rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

因此孜然粉是不可以代替胡椒粉使用的。rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

 胡椒粉什么人不能吃rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

胡椒粉是不適合身體陰虛火旺的體制人群食用,雖然說陰虛火旺的人身體表面是沒有什么上火的表現(xiàn),而且也不長痘痘,但是身體是有內(nèi)火,是會出現(xiàn)便秘、口臭、易口干舌燥等。而且胡椒粉是屬于熱性的食物,身體如果陰虛火旺的人在食用之后,就是會出現(xiàn)口臭、流鼻血便秘、痔瘡等不適的癥狀。rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

而且,孕婦也是不適合食用胡椒粉的,站在中醫(yī)角度來看,胡椒粉食用過多是會使得孕婦容易出現(xiàn)破血、流產(chǎn)甚至墮胎等嚴(yán)重后果,所以孕婦為了保證寶寶的安全和健康,盡可能是不要食用胡椒粉,飲食上也盡可能清淡一些。rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。rUK28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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