氫化植物油，對人體的危害極大
植物油本身并不含反式脂肪，經過氫化作用后，反式脂肪的數量會增加，造成的危害并不亞于飽和脂肪。反脂肪不但會影響人體脂肪酸的代謝，還會阻礙細胞膜合成及荷爾蒙的
白水煮蝦煮幾分鐘，下面讓小編帶大家了解一下吧。
根據蝦子的大小調整煮蝦的時間，白水煮蝦煮3~5分鐘，但煮蝦不要超過5分鐘，否則口感會變差，煮之前建議將蝦線和蝦須去除，有助于食用，煮蝦最好開水下鍋，可以保持鮮嫩口感，也能使營養素不至于流失。
拓展：
蝦的食療價值是什么呢?
蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
以上就是小編的分享，希望大家喜歡。
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