日常生活中，三種常見的反式脂肪食物
日常生活中，相信很多朋友都聽過反式脂肪，但卻不知道它究竟是什么，相信很多朋友也聽過反式脂肪對身體健康不利，但卻不知道哪些食物中有較多反式脂肪。根據(jù)世界衛(wèi)生
辣子雞對于喜歡吃辣的朋友來說簡直是一道人間美味，所以很多的朋友都喜歡將雞肉做成辣子雞，但是沒有下過廚的話，想要做出這樣一道美味來，還是會有一定的難度，現(xiàn)在就由小編來和大家說說青椒辣子雞的做法步驟：
第一步：
準備好老姜，蒜一頭，料酒，青椒，干辣椒，老抽，還有甜面醬。最重要的就是各種用各種大料打成的粉末。
第二步：
首先倒入半碗油，煸炒切好的雞丁塊，煸炒到雞肉微微發(fā)干，把料酒沿著鍋邊倒一湯匙。
第三步：
放入甜面醬慢火炒到出香味，放入一湯匙老抽，加熱水后放入大料粉，蓋鍋蓋悶40分鐘。
第四步：
悶到湯汁快干的時候放入新鮮的朝天椒和拍過的蒜和鹽，出鍋再滴小半勺醋。這樣做出來的辣子雞味道特別的醇厚。
所以對于喜歡吃雞肉，而且能夠吃辣的朋友而言，就可以嘗試一下以上的方法與步驟，做出簡單而且美味的青椒辣子雞來。
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