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如何護理心律失常

來源：責編：時間：2025-10-12 08:29:31 瀏覽量：2

導讀心律失常可通過調整生活方式、監測心率、遵醫囑用藥、控制基礎疾病、定期復診等方式護理。心律失常可能與心肌缺血、電解質紊亂、藥物副作用、甲狀腺功能異常、遺傳因素等有關，通常表現為心悸、胸悶、頭暈

心律失常可通過調整生活方式、監測心率、遵醫囑用藥、控制基礎疾病、定期復診等方式護理。心律失常可能與心肌缺血、電解質紊亂、藥物副作用、甲狀腺功能異常、遺傳因素等有關，通常表現為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。

1、調整生活方式

保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。限制咖啡因和酒精攝入，戒煙并減少刺激性食物。適當進行低強度有氧運動如散步或瑜伽，避免劇烈運動誘發癥狀。保持情緒穩定，通過冥想或深呼吸緩解壓力。

2、監測心率

日常使用家用心率監測設備記錄心率和節律變化，重點關注靜息狀態和癥狀發作時的心率數據。發現持續心動過速超過100次/分或心動過緩低于50次/分時需及時就醫。記錄癥狀發作的持續時間、誘因和緩解方式。

3、遵醫囑用藥

嚴格按處方服用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片等，不可自行調整劑量。注意觀察藥物不良反應，如胺碘酮可能引起甲狀腺功能異常或肺纖維化。定期復查心電圖和血藥濃度監測。

4、控制基礎疾病

高血壓患者需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者維持糖化血紅蛋白低于7%。冠心病患者應規范使用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片。甲狀腺功能亢進患者需服用甲巰咪唑片控制甲狀腺激素水平。

5、定期復診

穩定期患者每3-6個月復查動態心電圖和心臟超聲，評估病情變化。植入心臟起搏器或除顫器患者需按時進行設備程控檢測。出現心悸加重、暈厥或呼吸困難等新發癥狀時需立即就診。隨身攜帶急救藥物如硝酸甘油片以備急用。

心律失常患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克。可適量食用富含鉀鎂的食物如香蕉、菠菜和堅果。避免突然改變體位誘發體位性低血壓。冬季注意保暖防止寒冷刺激。家屬應學習心肺復蘇技能，掌握自動體外除顫器使用方法。建立癥狀日記幫助醫生優化治療方案，避免擅自使用中藥或保健品干擾治療效果。

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