脂肪肝治療需遵循控制病因、調整生活方式、合理用藥、定期監測、預防并發癥等原則。脂肪肝可能與肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素有關，通常表現為乏力、肝區不適等癥狀。建議通過飲食控制、運動干預、藥物輔助等方式改善病情。q9g28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、控制病因

脂肪肝治療需針對原發疾病進行干預。酒精性脂肪肝患者需嚴格戒酒，肥胖相關脂肪肝需通過減重改善代謝。糖尿病或高脂血癥患者需同步控制血糖血脂。長期接觸肝毒性藥物或化學物質者應避免繼續暴露。病因控制是逆轉肝細胞脂肪變性的關鍵。q9g28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、調整生活方式

每日攝入熱量應減少500-750千卡，增加全谷物、蔬菜水果及優質蛋白攝入。每周進行150分鐘以上有氧運動，如快走、游泳等。需避免熬夜、久坐等不良習慣，酒精性脂肪肝患者須永久戒酒。生活方式干預需長期堅持才能維持療效。q9g28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、合理用藥

可遵醫囑使用水飛薊賓膠囊、雙環醇片等護肝藥物改善肝功能。合并代謝異常者可選用阿托伐他汀鈣片降脂或二甲雙胍緩釋片控糖。維生素E軟膠囊可能有助于非酒精性脂肪肝炎癥改善。所有藥物均需在醫生指導下使用，避免自行服用保肝藥物。q9g28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、定期監測

每3-6個月復查肝功能、血糖血脂及肝臟超聲。中重度患者需評估肝纖維化程度，必要時行瞬時彈性成像檢查。合并代謝綜合征者應監測血壓、腰圍等指標。病情變化時需及時調整治療方案，避免進展為脂肪性肝炎或肝硬化。q9g28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、預防并發癥

嚴格控制血壓血糖可降低心血管事件風險。肝硬化患者需定期篩查食管胃底靜脈曲張。合并肥胖者應預防骨關節炎、睡眠呼吸暫停等疾病。通過接種甲肝乙肝疫苗避免重疊感染。并發癥預防需多學科協作管理。q9g28資訊網——每日最新資訊28at.com

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脂肪肝患者日常需保持均衡飲食，限制高糖高脂食物，每日食鹽攝入不超過5克。建議選擇橄欖油等不飽和脂肪酸替代動物油。可適量食用深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物。運動應以中等強度有氧運動為主，避免劇烈運動造成損傷。保證每日7-8小時睡眠有助于肝臟修復。每半年至一年需進行系統體檢，包括肝功能、腹部超聲等檢查。出現食欲減退、黃疸等癥狀時應及時就醫。q9g28資訊網——每日最新資訊28at.com

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