緩解黑眼圈的幾種方法 早睡早起才是關(guān)鍵所在
現(xiàn)在年輕人之間盛行一種不好的現(xiàn)象，就是熬夜文化。尤其是當(dāng)今的大學(xué)生，往往白天無精打采，一到晚上又生龍活虎，經(jīng)常性到凌晨一兩點(diǎn)才睡覺。熬夜特別容易導(dǎo)致黑眼圈，不難發(fā)現(xiàn)，
最近美誓君從豆瓣發(fā)現(xiàn)了一個(gè)大秘密原來志玲姐姐竟是69年的……也就意味著今年她48歲了！近50了呢志林姐姐，隱藏這么深真的好嘛！但不得不承認(rèn)，她確實(shí)肌膚嫩如少女，吹彈可破。
再想想自己的皮膚……有丟丟難過……不過不要緊！美誓君對(duì)志林姐姐的養(yǎng)膚秘訣做了大總結(jié)！三招！包你美麗年輕！
1. 喝水。喝多少水才足夠？
志林姐姐在記者采訪中，曾自曝：每天喝水超過4000毫升！
喝水是許多人常忽略的保養(yǎng)秘訣，水分補(bǔ)充可以滋潤你的肌膚，排出體內(nèi)毒素，當(dāng)然除了人體補(bǔ)水外，肌膚補(bǔ)水也非常重要！尤其是天氣干燥時(shí)，一定要給肌膚持續(xù)補(bǔ)水！
之前，志林姐姐在《康熙來了》，大方承認(rèn)，自己會(huì)用比別人三倍多的精華露，這樣才能保證皮膚補(bǔ)水充足，比別人更顯年輕。肌膚補(bǔ)水，推薦多用精華露、面膜，尤其是臉部皮膚最脆弱的眼睛，每天必涂眼霜，否則會(huì)滋生更多的小細(xì)紋和皺紋。
2. 運(yùn)動(dòng)。懶得動(dòng)怎么辦？
運(yùn)動(dòng)不僅可以雕塑你的線條，還能激發(fā)荷爾蒙和腦內(nèi)啡的生長，可以促進(jìn)你的身體循環(huán)，并且讓心情快樂、緩解壓力。
志林姐姐勉勵(lì)廣大女性同胞：“鍛煉貴在堅(jiān)持，實(shí)在堅(jiān)持不下去，就反復(fù)勉勵(lì)自己‘我可以的’，如果老說自己不行，那就是真的不行?！?span style="display:none">REe28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
“最棒的是，運(yùn)動(dòng)可以讓你的外表看起來更年輕，真要說起運(yùn)動(dòng)的好處，可能三天三夜都講不完?！?span style="display:none">REe28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
3. 美容覺。習(xí)慣性熬夜怎么辦？
正常人一般每天都需要至少8個(gè)小時(shí)的睡眠，才能保證第二天能量滿滿活力煥發(fā)。不然長期睡眠不足，你可能成為大熊貓。
美誓君之前仗著自己年輕活力，總愛熬夜，常常凌晨1點(diǎn)后才睡，眼圈特別黑，眼袋也出來了。最近一個(gè)星期，無論多忙，都保證在夜晚12點(diǎn)鐘之前睡覺?，F(xiàn)在眼袋沒了，黑眼圈也不見了。
娛樂圈中，出名的美人都是睡出來的，大小S，當(dāng)然還有志林姐姐。好的睡眠，你值得擁有。
4. 護(hù)膚品。怎樣挑選正確的護(hù)膚品？
之前在講補(bǔ)水時(shí)，有提到精華露、面膜之類，那么，到底什么才是適合自己的，有效護(hù)膚品呢？
美誓君這就推薦幾個(gè)自己找出來的，口碑好的護(hù)膚品，大家可以根據(jù)自己的膚質(zhì)進(jìn)行參考。
Ⅰ 減齡補(bǔ)水精華霜
減齡指數(shù)：5星
這款精華露效果親測(cè)不錯(cuò)，主要功能是持久保濕、美白提亮、去痘印。
對(duì)于想補(bǔ)水保濕的任何膚質(zhì)，都能保證用一次，抵面膜補(bǔ)水5次，不粘膩，提亮美白的效果很棒，去痘印效果超好。
減齡指數(shù)：5星
這款眼霜由法國醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室定制，專治黑眼圈、眼袋、浮腫、細(xì)紋、干澀，主要是！它還治脂肪粒??！
補(bǔ)水效果超好，如果沒辦法每天早睡，這款眼霜非常推薦。
Ⅱ 減齡緊膚面霜
減齡指數(shù)：4.5星
FREEPLUS面霜對(duì)緊致肌膚超級(jí)有效果，身邊很多朋友都在用，
挺滋潤，涂在臉上可以明顯到面霜在吸收，重要的是對(duì)于去皺超級(jí)管用！
減齡指數(shù)：4.5星
來自泰國的SNAIL WHITE這款是經(jīng)典暢銷品。緊致、補(bǔ)水、美白、提亮，一瓶搞定，對(duì)于長期面對(duì)電腦、愛化妝、皮膚暴露在空氣污染下朋友，這款劃很實(shí)用！淡淡的香味，非常適合夏天！
Ⅲ 減齡水乳護(hù)膚品
減齡指數(shù)：4星
原產(chǎn)地日本，集補(bǔ)水、保濕、收縮毛孔一體，讓你的皮膚水閃閃的，適合油性膚質(zhì)的朋友，敏感膚質(zhì)強(qiáng)推，溫和不刺激，包你每天水靈靈！
本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-84-2577-0.html50歲林志玲逆齡大揭秘：想年輕？就靠這三招！
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 南方女子皮膚好？為北方美女正名
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權(quán)所有 sitemap.xml
違法及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號(hào)
津公網(wǎng)安備 12010102000574號(hào)