早上洗臉的錯誤行為 及早改正拯救肌膚
日常生活中人們常做些“無效勞動”，以洗臉為例，就有不該做的事，既耗時耗物，又無益于皮膚健美。相信很多人對洗臉有這樣的誤解，他們認為用冷水洗臉可以促進毛孔收縮，促進皮膚
換季可以說是肌膚問題最大的敵人了，每當天氣不穩定的時候，我們的皮膚非常容易出現脫皮、敏感泛紅、起疹子、長痘痘粉刺等情況，其實這些問題絕大部分都是皮膚缺水引起的，這里的“缺水”只是一種形容，就是皮膚表面的水分流失得比較快，皮膚覺得緊繃……所以很多時候我們就會選擇“補水”，比如：保濕噴霧、敷面膜、用蒸臉機、紙膜+濕敷。
什么是補水 ：
很多人都誤會了“補水”了，小編首先和大家一起分享一下補水的小知識。其實“補水”的意義就是在浸潤你的皮膚表層（就是角質層）。角質層：就是我們平常新陳代謝的產物。角質層的作用：保濕+吸收水分。保濕：幫助我們的皮膚鎖住水分，減緩皮膚表面的水分流失。吸收水分：我們的皮膚長時間接觸水之后會變皺，就是角質層吸收了超過它所能承受的水分，發生的一種現象。
而我們平常所認為的“補水”，其實就是在給這層角質層補水。沒錯，角質層可以減少肌膚的水分流失，所以適當的濕潤我們的角質層也是很有必要的，就好像養花一樣，花朵會從土地里吸收水分，但是也需要我們平時的澆水啊。
適當補水：
每種東西都有一個平衡點，我們的皮膚也是如此，假如因為自己皮膚很干，然后每天雷打不動的一片面膜，或者濕敷，你的皮膚還沒有出現問題就只能說你皮膚底子非常好了。
想想我們長時間泡在水里，皮膚就會發皺，但是你卻每天往臉上“補”那么多水，想想你的皮膚會怎樣？
沒錯，皮膚很干缺水，但是皮膚的水分并不是來自每天敷面膜做濕敷哦。面膜更多的功效只是急速補水，如果想要長久以往的保持一個好的肌膚情況，那么最好用的還是多吃蔬菜水果，補充身體內的水分。
每天一片面膜≠護膚
絕大多數人的肌膚干燥的時候，肯定第一時間想到的就是面膜。沒錯!面膜確實是急速補水的好幫手，不過如果每天都想靠敷面膜來保持一個好的皮膚!那你毫無疑問是! 在！作！死！
敷面膜的頻率一周兩次即可，最好不要超過3次。因為過于頻繁的使用面膜還有可能引發接觸性皮炎，選擇在皮膚狀態不好的時候使用或每周使用2-3次就完全足夠了。一次敷15-20分鐘就可以了。室內濕度比較低的話10來分鐘就好了。
如果每天用面膜來“補水”，最后只會讓皮膚過度水合，皮膚屏障受損，然后出現各種問題，爆痘啊、紅血絲啊、皮膚變得很脆弱啊……這也就是很多人皮膚越來越差甚至變成“敏感肌”的原因。
適量+積累+適合
不管是哪位護膚達人推薦的理念一直都是適量護膚，而不是每天都把一大堆東西搗鼓到臉上去。護膚重在積累，不是一蹴而就的過程。沒有任何一款護膚品能夠在短短時間的就給你一款完美肌膚!所以千萬別相信那些三天美白之類的。
護膚也沒有一個完美的護膚標準，不是越貴越好，而是最適合自己最好。每個人的皮膚狀態是不一樣的，有的人用這個產品會無限回購，有些人可能就會覺得它就是雞肋。
今天講了這么多，以上所有都是小編多年的關于補水保濕面膜的經驗，接下來就讓小編給你們推薦一些好用又實惠的面膜吧!
面膜服帖度特別好，采用醫學曬后修復配方，冰涼沁服，使用冰膜之后能夠有效舒緩曬后肌膚泛紅和刺痛等問題。細膚面膜在補水問題上也是一劑良藥，富含天然的保濕成分，能及時有效的補充面部水分，解決肌膚缺水問題。
這款是我一直在回購的一款面膜，自從它推出以來就是我的愛了，每天都在敷的一款，精華非常充足，面膜紙很薄，非常非常服帖精華液也是屬于敷完之后還有很多，可以敷在脖子上的，補水效果很棒，精華吸收的也很好，敷完以后感覺臉上水水嫩嫩的，皮膚喝飽了水的感覺，第二天早起臉上還是很水潤。
SNP出過很多好用的面膜，還有動物款的看起來很Q，這款燕窩補水面膜使用感不錯。面膜紙不厚不薄，精華是透明液體不會很稀，不過有時候使用還是會流到脖子那邊，敷的過程中能明顯感覺到肌膚在補水，還有一股淡淡的香味，敷完之后臉上除了水潤之外還很光滑。
這款可謂是微博上刮起大風的超級網紅系列面膜了，因此假貨特別的多。面膜紙不厚不薄觸感順滑，精華是透明液體，均勻覆蓋在臉上，袋子里還會剩下一點，補水效果特別的好，用完之后明顯感覺肌膚水潤了不少。味道清淡精華不黏膩，補水效果也超贊。
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