春季美食的注意事項 千萬不要貪圖一時的美味，而損害自己的身體
漸漸進入春季，氣溫開始回暖，琳瑯滿目的美食也都陸續上市。但是對于這些春季美味，我們也不可以掉以輕心，還是有許多地方值得注意的，下面就讓我們一起來了解一下吧。
口瘡食療方有哪些
夏天的時候氣溫比較高，非常容易上火，導致口舌生瘡，口腔不舒服的時候除了用藥緩解之外，也要注意健康的飲食方法，可以煮點清熱去火的湯，比如綠豆湯，酸梅湯，蘿卜蓮子湯去火解暑的功效都很好。
綠豆湯
綠豆湯是我們夏季必不可少的飲品，做法也非常簡單，取適量綠豆，用清水洗干凈，裝在碗里面放上沒過綠豆的清水，放進冰箱冷凍兩個小時，然后拿出來不用解凍，直接放在砂鍋里面熬煮，這樣煮出來的綠豆湯，顏色翠綠，而且綠豆也特別容易爛，煮綠豆湯的時候，如果家里有檸檬的話，也可以擠上一點檸檬汁，味道更好。
酸梅湯
酸梅湯的做法也是比較簡單的，現在有賣成品的酸梅湯包拿回來放在茶壺里面煮，開晾涼放到冰箱里面冰鎮一下就可以喝了。
蘿卜蓮子湯
做蘿卜蓮子湯要提前把蓮子用水浸泡，可以不用去除蓮，心把蘿卜切成塊放在砂鍋里面煮成白湯，然后把蓮子放進去繼續煮上10分鐘左右，放上幾粒枸杞就可以出鍋了，調味品可以放一點點鹽或者冰糖。
本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-77-7086-0.html夏天上火口瘡吃什么，健康食療方
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 牛大骨湯的2種做法
下一篇： 清燉獅子頭的做法
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號