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椰汁牛奶凍的做法

來源: 責編: 時間:2023-09-12 15:28:15 427觀看
導讀 每100克椰汁牛奶凍營養成分熱量251千焦蛋白質3.2克脂肪4.5克烹飪耗時:5分鐘食材:椰

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每100克椰汁牛奶凍營養成分
熱量251千焦
蛋白質3.2克
脂肪4.5克

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烹飪耗時:5分鐘q9v28資訊網——每日最新資訊28at.com


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食材:椰青1只,吉利丁片15g,牛奶200g
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做法:q9v28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、15g吉利丁片放冷水中泡軟,打開椰子倒出椰汁備用;q9v28資訊網——每日最新資訊28at.com


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2、將牛奶、椰子水、吉利丁片一同倒入小鍋,小火加熱至食材融化,充分混合均勻;q9v28資訊網——每日最新資訊28at.com


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3、將煮好的椰奶倒到椰子殼中,包上保鮮膜,放入冰箱冷藏4小時以上至椰奶凝固即可。
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