面筋是一種大家都不陌生的食材,通常分為油面筋、水面筋、和烤麩三種。不同的制作方法賦予了面筋不同的質(zhì)地和口感,它富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富。將分享一個(gè)簡(jiǎn)單的做法,制作香辣勁道的面筋,比傳統(tǒng)的烤制方式更美味。Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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一、所需材料:Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
1.面筋:3塊Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
2.青椒:5個(gè)Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
3.蔥:半根Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
4.蒜:3瓣Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
5.糖:半勺Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
6.蠔油:1勺Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
7.干辣椒:2個(gè)Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
8.生抽:2勺Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
9.老抽:1勺Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
10.鹽:適量Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
11.食用油:適量Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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二、制作步驟:Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
1:準(zhǔn)備材料Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
準(zhǔn)備好所有需要的食材,并將上述調(diào)料混合攪勻,制作成調(diào)料汁。Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
2:熱鍋涼油Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
將鍋加熱,倒入食用油。一旦油熱,加入切碎的蔥、蒜和干辣椒,煸炒至香氣四溢。Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
3:炒面筋Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
將切成塊狀的面筋加入鍋中,翻炒均勻,確保面筋均勻吸收香味。Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
4:加入調(diào)料汁Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
倒入事先調(diào)好的料汁,將面筋燉煮片刻,讓它充分吸收調(diào)味汁的美味。Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
5:加入青椒Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
當(dāng)湯汁幾乎收干時(shí),加入切好的青椒,繼續(xù)翻炒。Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
6:出鍋裝盤Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
翻炒至青椒變軟糯,確保所有調(diào)味汁均勻附著在面筋和青椒上。最后,出鍋裝盤,香辣面筋即可享用。Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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這道青椒炒面筋簡(jiǎn)單易做,帶有微辣的味道非常美味。如果熱愛(ài)面筋或是素食主義者,這道菜將成為你的最愛(ài)。不妨嘗試一下,享受這道美味佳肴吧!Qt228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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