三種天然“生發劑”，補氣血，頭發烏黑不愛掉
脫發已經成為困擾中年人，甚至是年輕人的一大問題，據統計，僅僅是90后中被脫發困擾的人就已經超過了三分之一。需要我們在飲食上多加注意了，身體毛發其實是氣血的表
地菜的功效作用及危害
地菜擁有眾多的功效，比如人們在生活中適當的吃地菜之后，能夠達到降低血壓的目的，由于地菜屬于野菜中的一種，人們在生活中適當的吃地菜，能夠補充身體所需要的膽堿和一些微量元素，另外地菜里面的有效成分能夠凈化血液，提高血液循環的速度，改善人體心臟的功能，并且還能夠達到降低血壓的目的，因此高血壓患者在生活中可以適當的吃地菜。
地菜雖說是野菜中的一種，其實它里面也具有一定的藥用成分，人們在生活中適當的吃地菜之后，能夠刺激人體的平滑肌，加速平滑肌的收縮，最終能夠改善人體的腎臟功能，可能有部分小伙伴已經出現積水，這時候適當的吃地菜之后，能夠加速體內水分的代謝，并且對排尿不良、水腫等等問題能夠達到很好的治療功效。
小伙伴們在日常的生活中可以適當的吃地菜，提高自身的抗癌能力。現在是談癌色變的社會，人們在生活中面對癌癥是特別害怕的，因為癌癥會威脅到人類生命健康，而地菜中含有富馬酸，屬于純天然的抗癌成分，人們在生活中適當的吃地菜能夠防止人體內的癌細胞的增殖，并且還可以有效的抑制癌癥的活性。并且根據大量的研究發現地菜中的富馬酸經過純化加工之后已經形成了抗癌藥物，目前運用在臨床中。
地菜中含有大量的膳食纖維，人們在生活中適當的吃地菜能夠促進腸胃蠕動，還可以幫助消化健胃，最終改善身體的新陳代謝，可能有部分小伙伴出現消化不良或者是排便困難，這時候適當的吃地菜也能夠有效的緩解，所以說地菜的功效比較多，但大眾也是要注意地菜并不是所有的小伙伴都適合吃。
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