伊利回應30支冰糕分30箱發貨 訂單推送導致誤包誤發
內蒙古伊利實業集團股份有限公司總部位于內蒙古自治區呼和浩特市，伊利集團位居全球乳業五強，連續九年蟬聯亞洲乳業第一，營收連續超百億級增長。2021年實現營業總
在咱們中國，相信大家都知道有這么一句話叫：“吃啥補啥，以形補形。”這種古老的中醫食療方法流傳至今，對人們的影響仍然非常重大。吃啥補啥在某種程度上還是有一定意義的，比如腦含蛋白質和腦磷脂，可促進身體新陳代謝增強免疫力等。最近經常有朋友私信問我，豬腰子怎么做，也不知道是為啥，想到也有好久沒有吃豬腰子了，于是就去超市買了2只大腰子，準備拿來炒辣椒，這是一道做法非常簡單的家常菜，但卻非常好吃下飯。因此呢，這期的美食教程，天健美食坊也順便給大家分享這道【青椒炒豬腰】的做法，喜歡吃豬腰子的朋友們，就一起來看看怎么做的吧，喜歡美食的朋友們，也別忘了給我點個關注，我每天都會更新分享不一樣的美食教程，相信總有一道會是你想學的菜肴噠！
在開始正式制作之前呢，我們首先需要準備以下食材：豬腰子2個，青椒5根，大蒜5瓣，小米椒3個，食鹽1茶匙，生抽2湯匙，蠔油2湯匙，胡椒粉1茶匙，料酒2湯匙，淀粉2湯匙，生姜1塊
第一步：將豬腰子清洗干凈之后，放到菜板上，平刀將豬腰子對半片開，再把中間的腰臊清理干凈，然后再次用清水清洗干凈，將洗好的豬腰子切面朝上，先豎著打上刀花，再斜刀切，切2刀第三刀的時候再切斷。切好的腰花裝入盤中，加入半茶匙食鹽，加入2湯匙料酒，加入1湯匙淀粉，然后抓勻，腌入底味備用。
第二步：將準備好的青椒，直接切滾刀塊，切好之后裝盤備用，再把姜、蒜、切片，小米椒切段，一起裝盤備用。
第三步：準備一個碗，加入半茶匙食鹽，加入2湯匙生抽，加入2湯匙蠔油，加入1湯匙淀粉，再加入半碗清水，然后攪拌均勻，做成碗汁備用。
第四步：起鍋加入寬油，將油溫燒至6成熱，然后將腌制好的豬腰子，放入鍋中過一下油，等豬腰子微微卷起，就用漏勺撈出控油備用。再把青椒放入鍋中，炸10秒過青后撈出。
第五步：鍋內留底油，放入姜蒜片、小米椒，小火炒香，炒香之后放入豬腰子，放入青椒，再淋入調好的料汁，蓋上鍋蓋燜煮1分鐘，將料汁煮至濃稠。
第六步：等到料汁濃稠，揭蓋，轉大火收汁，將湯汁收濃裹到食材上面，即可出鍋裝盤。
這樣一道咸香美味，好吃又下飯的【青椒炒腰花】就制作完成了，喜歡這道美食的朋友們，就跟著做來試試看吧，保證這個味道不會讓你失望的。
好啦，朋友們！這期的美食教程【青椒炒腰花】就分享到這里，如果你在閱讀本文教程的過程中，有看不明白的步驟，請在本文下方的留言區給我留言，我看到后會馬上給你解答的，如果你有更好的建議，或者更好吃的做法，同樣也歡迎你在留言區留言分享！當然了，如果你想學又暫時沒時間呢，也可以先收藏起來哦！
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