農(nóng)民工大哥火車上用盆炫10袋泡面 干活時飯量更大
方便面，又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面。是一種可在短時間之內(nèi)用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是指一種可在短時間之內(nèi)用熱水泡熟食用的面
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拓展小知識：水果干的介紹
一、水果干有營養(yǎng)嗎？
水果干富含營養(yǎng)成分;
水果干就是將新鮮的水果切片之后烘干或者曬干制成的，這樣制作成的水果干，只是祛除了水分，以及一部分的營養(yǎng)成分，并且口感極佳，所以其實(shí)水果干中還是含有纖維素、維生素、微量元素、以及果糖、果膠等成分的，食用也具有一定的好處功效，但是大家要注意不能多吃。
二、吃水果干有哪些好處？
1、水果干中含有豐富的維生素、花青素等抗氧化成分，食用具有一定的延緩衰老，美容護(hù)膚的作用，很適合女孩子日常當(dāng)零食吃。
2、水果干中含有大量的濃縮的礦物質(zhì)成分，比如鐵元素、鉀元素、鎂元素等等，食用可以幫助人們吸收營養(yǎng)，有益于人們的身體健康。
3、水果干中含有豐富的纖維成分，食用可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動，可以幫助促進(jìn)消化，預(yù)防消化不良。
三、水果干吃多了有哪些危害？
1、大量食用水果干很容易導(dǎo)致上火，因?yàn)樗墒敲撍瞥傻模缓魏嗡郑孕再|(zhì)偏熱，大量食用容易導(dǎo)致上火便秘。
2、因?yàn)樗商蕹怂郑跃蜁?dǎo)致水果干的含糖量很高，熱量也很高，所以大量食用還很容易的導(dǎo)致肥胖，不適合一些減肥人群食用。
以上就是小編今天的分享，希望能給大家?guī)韼椭?br/>
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