太突然!國產(chǎn)飲料巨頭宣布破產(chǎn) 市場份額曾高達(dá)75%
12月29日，重慶第五中級(jí)人民法院發(fā)布了中國天府可樂集團(tuán)公司（重慶）（以下簡稱“天府可樂”）的破產(chǎn)清算的公告。早在二十多年前，天府可樂，就成為了中國可樂品牌第一，最高
黑椒牛排熱量高嗎，一起來看看小編今天的分享吧。
黑椒牛排的熱量很高，主要是因?yàn)椋?span style="display:none">XBP28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
1、牛肉本身熱量就很高：牛肉的熱量為125大卡，屬于低脂肪高熱量類食品。
2、油炸食品熱量都很高：牛排是使用大火煎，油溫在120℃左右，然后在油鍋里面放入牛排，吱吱的聲音，那是蛋白質(zhì)和油快速發(fā)生反應(yīng)的動(dòng)聽聲響。食材煎后會(huì)吸收部分油脂導(dǎo)致熱量提升。
3、西餐店的牛排每百克有280大卡左右。一份套餐，牛排加一些小配菜，合計(jì)約有500-600大卡。
拓展小知識(shí)：吃黑椒牛排容易胖嗎
黑椒牛排美味可口，很多人都很喜歡，但是為了健身又不得不管住自己的嘴，那么吃黑椒牛排容易胖嗎？
吃黑椒牛排容易發(fā)胖嗎主要取決于吃了多少，怎樣吃。第一，牛排以瘦肉為主，蛋白質(zhì)含量高，營養(yǎng)豐富，但是脂肪含量卻不容忽視。與此同時(shí)，牛排的烹調(diào)方式也是能否長肉的因素之一，烹飪方法建議采用植物油，油越少越好，油煎、油炸則不推薦。
第二，是否長胖也取決于總熱量的攝取。若多攝取一點(diǎn)總熱量的話，就會(huì)長肉。
減肥期間吃牛排要注意什么
吃牛排的時(shí)候注意要使用不粘鍋來煎牛排，這樣就可以不放油，減少熱量。
適量食用，過多的食用會(huì)降低自己的減肥效率。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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