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檸檬草茶怎么泡

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:45:09 356觀看
導讀 檸檬草茶怎么泡?讓我們一起了解一下吧。1、熱水沖泡,用熱水溫熱茶壺、茶杯,之后將其瀝干。2、取3-5g檸檬草,裝入溫過的壺中,緩緩注入500ml的滾水,檸檬草香隨之飄散開來。3、放置約3分鐘后飲用。回沖第二次約要

檸檬草茶怎么泡?讓我們一起了解一下吧。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

1、熱水沖泡,用熱水溫熱茶壺、茶杯,之后將其瀝干。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

2、取3-5g檸檬草,裝入溫過的壺中,緩緩注入500ml的滾水,檸檬草香隨之飄散開來。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

3、放置約3分鐘后飲用。回沖第二次約要7分鐘,第三次大約要靜置10分鐘。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

4、將檸檬草取出,以免浸泡過久讓茶湯變澀。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

5、如果先放入滾水,再放入檸檬草,能保有檸檬草茶的顏色,也比較耐泡。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

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拓展小知識AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

一、檸檬草茶的功效與作用是什么?AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

1、檸檬草中含有大量的維生素C,具有抗氧化緩解衰老,促進血液循環的作用。飲用檸檬草茶還能防止貧血、滋潤皮膚,改善面色蒼白、萎黃、眩暈,調節血氣。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

2、檸檬草茶中含有檸檬醛,在胃中能與胃酸中和,轉為弱堿性,提高腸胃蠕動機能,從而達到消除水腫及多余脂肪的效果。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

3、用檸檬草泡茶,有助于調節油脂分泌,促進血液循環,具抗菌能力,用茶湯清潔不僅對油性的膚質和發質有奇效,還可以通過泡腳來治療香港腳或流汗過度。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

4、檸檬草茶有理氣開胃、祛暑定神的功效,炎熱的夏天口干煩躁、消化不良者適宜多喝檸檬草茶。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

5、檸檬草中富含維生素C,容易感到疲倦、長期在污染環境工作并從事高強度工作的朋友,更應該隨身攜帶一瓶檸檬草泡開的茶湯,做到隨時補充流失的維生素C。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

二、檸檬草茶能減肥嗎?AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

檸檬草茶是有著一定的減肥效果的。因為檸檬草能促進血液循環,提高身體的基礎新陳代謝,幫助毒素和分離的油脂快速排出體外;此外,檸檬草還可以促進腸道的蠕動,加快腰部的血液循環,從而起到避免脂肪在腰部堆積的效果。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

三、檸檬草茶的禁忌?
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胃潰瘍、胃酸分泌過多的人群,要注意攝入檸檬草的量度和頻率,避免過多食用。另外,患有齲齒者和糖尿病患者以及孕婦則應該避免服用。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。AQ228資訊網——每日最新資訊28at.com

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