吃蝦時節 醫生建議單人食用不超過1斤 吃貨們急了
五月正是小龍蝦上市的季節，大街小巷都可以看見龍蝦館的招牌。小龍蝦雖然美味，但是醫生建議吃小龍蝦1個人不要超過1斤，不能過量。醫生提醒，選購小龍蝦的時候一定要
生燕麥片怎么自己加工成即食？接下來就來為大家介紹一下加工方法，一起跟著這篇文章來了解一下。
1、準備生燕麥片、適量堅果、果干、紅糖、少量食用油、食用油。
2、將油、蜂蜜、鹽放入烤盤，在加入少量的水。
3、攪拌之后將燕麥片和堅果倒入其中，再繼續攪拌。
4、將烤盤放入烤箱，五至十分鐘攪拌一次，烤四十分鐘左右。
5、烤好后放涼，冷卻后裝瓶密封保存即可。
生燕麥片怎么自己加工成即食就介紹到這里了，希望對大家有所幫助。
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