過量吃甜食有危害 不僅長胖還會營養失調引發疾病
從上帝造人開始，人類就有愛吃甜食的天性，比如亞當與夏娃，就因被禁果的甜味所誘惑。當然，從古人類起源的開始，猿人在野外覓食，也是從熟透的水果感到到甜味。而當時甜
柚子皮腌制之后也很好吃，那么怎樣腌制柚子皮呢？接下來就來為大家介紹一下柚子皮腌制的做法，一起來看看吧。
1、把柚子皮切成片，放到水里泡2-3天，反復換水2-3次。
2、擠干水后用開水泡一下，再擠干水放一旁備用。
3、將生姜、大蒜、辣椒洗干凈后剁碎，加入適量食用鹽后攪拌均勻。
4、將柚子皮倒入辣椒里，攪拌均勻。
5、攪拌均勻的柚子皮放入無水無油的玻璃瓶里，裝瓶時要邊裝邊壓緊。
6、用一個保鮮袋蓋在瓶口，再用蓋子蓋緊，放入冰箱保鮮儲存即可。
以上就是為大家介紹了柚子皮腌制的做法，希望對大家有所幫助。
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