苦瓜炒雞蛋是一道很普通的家常菜，雖然味道清苦，但是營養(yǎng)價(jià)值高，是一道廣為流傳的家常菜。那今天就來學(xué)一學(xué)苦瓜炒雞蛋的做法。Ch128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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食材：苦瓜一根，雞蛋兩個，姜，雞精，鹽；Ch128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

做法：Ch128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.苦瓜對半切開，用勺子挖去中間的籽和白色部分，一定要挖干凈，這是去除苦味的第一步；Ch128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.苦瓜切片加一勺鹽腌制一會兒，擠出水分，這是去除苦味的第二步；Ch128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3.鍋中倒油倒入打散的雞蛋炒熟盛出，熱鍋涼油放入姜絲，擠出水分的苦瓜片，翻炒均勻，放入一勺雞精翻炒，倒入一點(diǎn)點(diǎn)開水翻炒均勻；Ch128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4.倒入雞蛋翻炒均勻，中途不用加鹽，裝盤即可；Ch128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

小貼士：Ch128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

放鹽抓勻苦瓜可以去苦味，之后雖然沖洗也還是有點(diǎn)咸味，對于少鹽口淡的寶寶，翻炒時(shí)候可以不加鹽，或者略微加一點(diǎn)即可。
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