三種天然“生發(fā)劑”，補(bǔ)氣血，頭發(fā)烏黑不愛掉
脫發(fā)已經(jīng)成為困擾中年人，甚至是年輕人的一大問題，據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅僅是90后中被脫發(fā)困擾的人就已經(jīng)超過了三分之一。需要我們?cè)陲嬍成隙嗉幼⒁饬耍眢w毛發(fā)其實(shí)是氣血的表
燒椒石鍋豆腐
【食材】
嫩豆腐1塊、新鮮二荊條80g、小米辣10g、榨菜20g、醬油1勺、鮮辣露1勺、熟花生米10g、鹽、蔥、花椒油
【做法】
1.提前將原材料準(zhǔn)備好
2.鍋內(nèi)倒入清水燒開，將豆腐切成小塊后放入沸水中煮透
3.將蔥切成花；小米辣切碎待用
4.將石鍋放入火上燒熱，將煮透的豆腐塊撈出瀝干水分放入滾燙的石鍋中
5.新鮮二荊條辣椒清洗干凈，放入燒熱的鍋中加少量鹽不斷翻炒
6.待辣椒表面炒至發(fā)焦成虎皮狀時(shí)起鍋放涼
7.待辣椒放涼后切碎
8.用醬油、花椒油、鮮辣露調(diào)成汁，將熟花生米搗碎放入汁中，再加入榨菜粒、蔥花、小米辣拌勻，淋在豆腐上即可
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轉(zhuǎn)自：家常美食
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