喝苦蕎茶能降低血糖值嗎？
適量飲用苦蕎茶可能對血糖控制有一定幫助，但不能替代藥物治療。苦蕎茶含有黃酮類化合物、膳食纖維等成分，可能通過延緩糖分吸收、改善胰島素敏感性等機制輔助調節
在皇姑區泰山路泰山小區那邊有一個老年科普大學 那里常年有老年健康講座以及生活常識還有養生
【 #主持詞# 導語】主持詞是由主持人于節目進行過程中串聯節目的串聯詞。如今的各種演出活動和集會中老年人健康教育講座，主持人往往成了主角，而主持人在臺上所表演的主持詞，則是集會的靈魂之所在。 主持詞頻道！
【篇一】
8：30-8：50來賓入場觀看展板、展臺、展品
8：30-8：50主持人幕后強調活動紀律不隨意走動、提前上洗手間、關閉通訊設備
強調抽獎和午餐(如當地市場未安排可省略)
8：50-9：00**公司保健操可安排員工或主持領跳
9：00-9：05開場白倒計時、扎氣球
尊敬的各位領導、各位來賓，親愛的中老年朋友們，
大家上午好!
歡迎光臨**公司敬老愛老助老孝心工程**地區系列活動之一—**公司健康聯誼會活動的現常在這里，請允許我代表活動組委會對大家的到來表示衷心的感謝和熱烈的歡迎!
今天有這么的老年朋友和我們歡聚一堂，共同探討健康的話題，確實非常的難得。在這里我也代表所有**公司的兒女們祝在座的各位老前輩：
成樂觀人備平常心做長壽星圓百歲夢!
9：05-9：15健康游戲
今天我們都是為了健康而來，在今天的活動開始之前，我和大家一起來做一個現場的健康調查，請大家配合我：
今天現場的來賓當中有誰希望自己健康長壽的，請舉手!
認為自己已經非常健康的請舉手!本資料權屬文秘資源網，放上鼠標按照提示查看文秘寫作網更多資料
好!我再來問問大家，認為健康不健康全靠天生，與后天的關系不大的請舉手!
看來絕大多數的中老年朋友都認為后天科學的養生保健可以使我們身體健康、延年益壽!的確，科學測試表明，用科學的健康知識來保健自己可以使我們的壽命至少延長十年!
我們今天的活動就會教給大家很多科學養生保健之道，延長壽命之法，大家想不想學啊?想
好，那我先透露一小招，大家想不想知道如何立即讓自己的壽命延長一分鐘呢?想!
我教給大家好不好?好
怎么樣讓自己的壽命延長一分鐘呢?其實很簡單，科學測試表明每分鐘擊掌200次就可以使您的壽命延長一分鐘!可以現場和大家互動，一起試一試
現在，我再來問大家一個問題，有誰知道健康的前提是什么呢?
告訴大家，就是要有一個快樂的好心情，好，接下來我們就一起做一個健康游戲一起體驗一下健康好心情。怎么做呢，大家聽好——小游戲
9：15-10轉自：
謝謝大家，請入座!
今天我們的叔叔阿姨表現的非常好!其實，我要告訴大家的是，今天咱們在臺上做的這些健康游戲，我們在幼兒園也曾經請小朋友參與了健康測試。大家猜猜，是小朋友們做的好，還是我們這些爺爺奶奶做的好呢?對，小朋友做得好
那這是為什么呢?對，是因為大家上了年紀，老了
那怎樣才能避免或延緩衰老呢?我想這就需要專家來幫我們解答
今天，來自**的***教授也被我們邀請到了現場，現在，讓我們用熱烈的掌聲有請XXX教授上場，為大家帶來精彩的健康講座。
10：00-10：10健身操
感謝***教授為我們帶來的精彩講座!科學測試表明，人一旦長時間靜坐，體內會產生使人疲憊的乳酸，想要排掉它，的方法就是運動運動，來大家全體起立，和著音樂的節奏一起來運動運動!
10：10-10：30老顧客發言每個病型一個代表
請坐。大家舒服不舒服啊!舒服
好，剛剛我們聽了***教授非常精彩的講座。講座中，***教授向大家介紹了一種神奇的物質，就是——核酸!
有句話說得好：“金獎銀獎不如老百姓的夸獎、金杯銀杯不如老朋友的口碑。”令我們高興的是在我們美麗的***地區，已經有很多的中老年朋友受益于核酸，走向了健康!今天的現場，有哪位是我們核酸的受益者，請您舉手示意一下!
好，那哪位朋友愿意到臺上來分享一下您的健康感受呢?好，有位阿姨伯伯已經站了起來，讓我們掌聲歡迎!
10：10――-結束咨詢、照相
今天到場的很多朋友，您或許會有這樣的疑問，我該如何服用核酸，才會有這么好的效果呢?帶著這個問題，您可以向現場的專家工作人員和**公司核酸的老顧客老受益者進行咨詢，他們會給您一個滿意的答案。同時，我還要告訴大家的是，本次活動為感謝大家的光臨特推出空前特惠驚喜!讓您享受健康更輕松!簡要介紹本場聯誼會優惠政策
此優惠僅限本場!請大家抓緊時間訂購!如有抽獎，反復強調獎品及抽獎時間
好，現在就進入今天的咨詢時段!我們抽獎的時間再見!
12：00午餐
如無中餐于11：00左右結束
【篇二】
尊敬的各位領導、各位來賓，親愛的中老年朋友們，
大家上午好!
歡迎光臨**公司敬老愛老助老孝心工程**地區系列活動之一—**公司健康聯誼會活動的現常在這里，請允許我代表活動組委會對大家的到來表示衷心的感謝和熱烈的歡迎!
今天有這么的老年朋友和我們歡聚一堂，共同探討健康的話題，確實非常的難得。在這里我也代表所有**公司的兒女們祝在座的各位老前輩：
成樂觀人備平常心做長壽星圓百歲夢!
9：05-9：15健康游戲
今天我們都是為了健康而來，在今天的活動開始之前，我和大家一起來做一個現場的健康調查，請大家配合我：
今天現場的來賓當中有誰希望自己健康長壽的，請舉手!
認為自己已經非常健康的請舉手!本資料權屬文秘資源網，放上鼠標按照提示查看文秘寫作網更多資料
好!我再來問問大家，認為健康不健康全靠天生，與后天的關系不大的請舉手!
看來絕大多數的中老年朋友都認為后天科學的養生保健可以使我們身體健康、延年益壽!的確，科學測試表明，用科學的健康知識來保健自己可以使我們的壽命至少延長十年!
我們今天的活動就會教給大家很多科學養生保健之道，延長壽命之法，大家想不想學啊?想
好，那我先透露一小招，大家想不想知道如何立即讓自己的壽命延長一分鐘呢?想!
我教給大家好不好?好
怎么樣讓自己的壽命延長一分鐘呢?其實很簡單，科學測試表明每分鐘擊掌200次就可以使您的壽命延長一分鐘!可以現場和大家互動，一起試一試
現在，我再來問大家一個問題，有誰知道健康的前提是什么呢?
告訴大家，就是要有一個快樂的好心情，好，接下來我們就一起做一個健康游戲一起體驗一下健康好心情。怎么做呢，大家聽好——小游戲
9：15-10轉自：
謝謝大家，請入座!
今天我們的叔叔阿姨表現的非常好!其實，我要告訴大家的是，今天咱們在臺上做的這些健康游戲，我們在幼兒園也曾經請小朋友參與了健康測試。大家猜猜，是小朋友們做的好，還是我們這些爺爺奶奶做的好呢?對，小朋友做得好
那這是為什么呢?對，是因為大家上了年紀，老了
那怎樣才能避免或延緩衰老呢?我想這就需要專家來幫我們解答
今天，來自**的***教授也被我們邀請到了現場，現在，讓我們用熱烈的掌聲有請xx-x教授上場，為大家帶來精彩的健康講座。
10：00-10：10健身操
感謝***教授為我們帶來的精彩講座!科學測試表明，人一旦長時間靜坐，體內會產生使人疲憊的乳酸，想要排掉它，的方法就是運動運動，來大家全體起立，和著音樂的節奏一起來運動運動!
10：10-10：30老顧客發言每個病型一個代表
請坐。大家舒服不舒服啊!舒服
好，剛剛我們聽了***教授非常精彩的講座。講座中，***教授向大家介紹了一種神奇的物質，就是——核酸!
有句話說得好：“金獎銀獎不如老百姓的夸獎、金杯銀杯不如老朋友的口碑。”令我們高興的是在我們美麗的***地區，已經有很多的中老年朋友受益于核酸，走向了健康!今天的現場，有哪位是我們核酸的受益者，請您舉手示意一下!
好，那哪位朋友愿意到臺上來分享一下您的健康感受呢?好，有位阿姨伯伯已經站了起來，讓我們掌聲歡迎!
10：10╠╠-結束咨詢、照相
【篇三】
甲：尊敬的各位領導、各位來賓，親愛的爺爺奶奶們：大家合：上午好!
甲：為積極響應文化部關于“我們的中國夢，文化進萬家”活動的指示精神，貼近群眾，貼近基層，把文化送進老百姓的家門口，我們今天帶著新春的祝福走進城關街道敬老院。希望能給在座的爺爺奶奶們送去我們真摯的祝福，祝你們馬年吉祥，萬事如意!
乙：不知不覺進入臘月，臘月是紅色的。紅紅的年糕、紅紅的棗、紅紅的燈籠、紅紅的鞭炮，紅色點亮了我們辭舊迎新的日子。在這里，我們也真誠地祝福大家，紅紅的臉龐堆滿甜蜜的歡笑，紅紅的日子越過越好!下面請欣賞文化館老年舞蹈隊為我們帶來的舞蹈《紅紅的日子》。
甲：五谷豐登笑開顏，歌聲萬里連成片。歡樂喜慶中國年，華夏百年筑夢圓，下面請欣賞祁晶、張藝馨為我們帶來的歌曲《歡樂中國年》。
乙：古人云：“修身，齊家，治國，平天下。”可見修身、齊家之于治國、平天下關系重大。對比先賢圣哲和老一輩革命家，肩負新時期歷史重任的各級領導干部更應在樹立良好家風上續寫新篇。下面請欣賞孫強、郭衡為我們帶來的小品《家風》。
甲：這世上總有一種聲音能打動你。它或許就是下面這首能勾起我們無盡回憶的經典老歌。下面請欣賞馬興軍為我們帶來的歌曲《在那桃花盛開的地方》。
乙：即將到來的馬年，相信大家跟我一樣充滿著期盼，就讓我們一起送出對彼此的祝福，祝福大家新春快樂，合家歡樂，萬事如意!下面請欣賞文化館老年舞蹈隊的阿姨們為我們帶來的舞蹈《吉祥頌》，有請。
甲：“秦箏吐絕調，玉柱揚清曲”。古箏歷來被譽為群聲之祖，萬樂之師。輕柔而典雅的旋律，華麗而委婉的音符，常常動人心魄，意境燎原。下面請欣賞郭衡為我們帶來的古箏獨奏《夜來香》，有請。
乙：南湖紅船上閃亮的燈光，那是母親為我們指明方向;共和國城樓上錚錚的誓言，那是黨為我們演奏的鏗鏘有力的交響。接下來請欣賞祁晶為我們帶來的歌曲《黨啊親愛的媽媽》。
甲：我縣是的全國文化模范縣，更享有“小戲之鄉”的美譽。呂劇、周姑戲，以其濃郁的地方特色和獨特的藝術風格，深受當地群眾的喜愛，留下了不少經典的唱段。下面請欣賞孫強老師為我們帶來的呂劇《盼發財》選段。
甲：嘹亮的歌聲，唱不盡滿眼的好風景。優美的舞蹈，舞不完如今的好時光。下面請欣賞張藝馨為我們帶來的歌曲《大地飛歌》。
甲：今天我們歡聚一堂，聚一份歡暢，聚一份吉祥，聚一份花好月圓的好時光。
乙：今天我們歡聚一堂，聚一份祝福，聚一份興旺，聚一份風調雨順的好景象。
甲：下面請大家欣賞舞蹈《歡聚一堂》，表演：文化館老年舞蹈隊。
結束語：
甲：金蛇狂舞春華啟，駿馬奔騰氣象新。是啊!新的一年，新的起點，讓我們一起種下希望的種子，張開雙臂擁抱嶄新的明天!
乙：新的一年，新的起點，讓我們一起伸出溫暖的雙手，關心老年人的生活，將尊老敬老的傳統美德發揚光大!
甲：最后再次祝福在座的爺爺奶奶們，新年快樂，身體健康，萬事如意!朋友們，
合：再見!
老年人健康講座主持詞篇四
尊敬的各位領導，親愛的爺爺奶奶、敬愛的老師、親愛的同學們，大家下午好!我是今天活動的主持人謝澤英。
四月梧桐芳菲盡，五月槐花飄香來。在這怡人的時節，我們上羅一小的師生們沐浴著春天的陽光，走進了上羅敬老院。
敬老愛老是我們的傳統美德，關心愛護老人是我們全社會的責任。今天呀，我們上羅一小的同學們準備了歌舞要獻給爺爺奶奶呢，祝愿爺爺奶奶們開心、快樂，健康長壽!
首先請欣賞由五一班同學們帶來的《幸福拍手歌》
幸福是每個人的追求，也是共同的夢想，希望所有人都能幸福快樂的生活。有歌聲自然少不了舞蹈，瞧，四二班的同學已經迫不及待的要展示她的舞姿了，大家歡迎
謝謝**同學的精彩表演。的文學家、教育家梁啟超曾說過，“少年智則國智，少年強則國強。”少年的未來就是中國的未來，少年就是祖國富強的希望。下面請欣賞詩朗誦《中華少年》
下面是四二班同學帶來的舞蹈，請大家把目光聚焦到這個小天使的身上吧我們的小朋友多才多藝，不但會唱歌會跳舞會詩歌朗誦，還會說評書呢。評書是我國勞動人民創造的一種口頭文學，它歷史悠久。下面有請六一班帶來評書《武松打虎》
四一班的何雨涵小朋友，她也要用她的歌聲為爺爺奶奶們帶來歡樂和祝福，掌聲有請
當小馬長上了翅膀，當我們懷著夢想去飛翔，我們可以驕傲的說聲請讓我們飛吧!最后是四二班為爺爺奶奶帶來的舞蹈(放飛的小馬)
老人是社會的財富，更是生活的寶典，讓我們懷著一顆感恩的心，關心老人，關愛老人，讓我們身邊的老人幸福快樂的生活。最后再一次衷心地祝愿爺爺奶奶們身體健康，萬事如意，健康長壽!今天的表演活動到此結束!
本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-69-3234-0.html老年人健康教育講座,大家好，請問沈陽那些老年活動中心經常辦健康講座
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