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幼兒園健康飲食,幼兒園怎樣幫助孩子健康飲食

來源: 責編: 時間:2023-11-10 17:07:01 瀏覽量:544
導讀 一、開展宣傳咨詢活動,讓家長了解兒童肥胖的危害及干預的重要性 1、充分利用宣傳欄向家長進行宣傳。我們有意識的在宣傳欄中充實健康教育內容,使家長了解到兒童肥胖的原因及危害,了解控制肥胖的最佳年齡在學

一、開展宣傳咨詢活動,讓家長了解兒童肥胖的危害及干預的重要性 1、充分利用宣傳欄向家長進行宣傳。我們有意識的在宣傳欄中充實健康教育內容,使家長了解到兒童肥胖的原因及危害,了解控制肥胖的最佳年齡在學齡前,如控制不好,成年后將導致相關的疾病;如:心腦血管病、糖尿病、腫瘤病,同時也防止成人期肥胖。 2、開展肥胖兒飲食科學指導工作。我們利用各種途徑對家長進行科學飲食指導,并展示了圖文并茂的“三燈”食品,讓家長小朋友們了解哪些屬于高熱量、高脂肪的食品,可根據自身的需求選擇食物。 3、晨檢是了解肥胖兒童近況和與家長溝通的最佳時機。家長送孩子入園時,首先要通過晨檢,抓住這一時機和家長簡單交流肥胖兒童在家的表現,如:昨天晚上吃什么菜,按什么順序吃的,昨晚吃什么零售了,雙休日干什么了等等。針對情況鼓勵肥胖兒童的正確行為,給小朋友一些表揚、肯定,幫助家長尋找原因逐漸改變孩子的一些不良行為。 4、開展了家長問卷活動,了解幼兒在家中的飲食行為、體育活動及家長的認識態度。通過問卷分析、了解肥胖兒童各方面情況,便于幼兒園有針對地和家長交流相互配合,實施干預方案。 二、家長座談會,是家園溝通的橋梁 每學期與肥胖兒童家長座談會是肥胖兒干預工作的重要環節,通過座談,相互交流干預方案的實施進展情況,具體做法有以下幾點: 1、每學期聘請兒童保健專家(研究肥胖兒童專科醫生)為家長進行講座。如:什么是單純性肥胖幼兒園健康飲食?單純性肥胖發生的原因?肥胖的標準?肥胖會帶來哪些危害?如何治療、如何采取積極的運動解決肥胖問題等等。使家長知道肥胖除帶來身體上的疾病外還會帶來人格障礙和非智力因素障礙,如學習困難,對將來發展不利,對自信心發展不利等。 2、保健醫與每位肥胖兒童家長面談,讓每一位家長了解幼兒園干預方案進展情況及干預目標,同時了解肥胖兒童在家中的生活習慣,使幼兒園和家庭中構起一座橋梁,達到很好體重控制和培養良好行為習慣的目的,使得肥胖幼兒終生受益。 3、家長之間相互交流家庭中的干預實例,相互介紹有益的做法,請體塊指數連續保持不變或下降的肥胖兒家長交流自己在家中的干預方法,能引起其他家長的重視和認可。 三、假期干預工作不放松,是我們近幾年取得的寶貴經驗 肥胖兒干預工作離不開幼兒園、家庭之間的相互配合,平時幼兒在園配合得較好,基本上都能按照園內肥胖兒干預方案有計劃、有步驟地實施,成效較明顯。但往往到了假期,家長忙于其他工作就忽視了這個問題。肥胖兒童因無人監督在飲食、日常行為、體育運動等方面也放松自己人了,愿意吃什么就吃什么、愿意怎樣做就怎樣做,忘記了在園的做法。我們抓住這些現象,調整了干預方案,采取了“假期健康日記”“健康小福袋”“假期健康之星”評比等活動、取得較好的控制體重的效果。 1、每逢節假日、黃金周,我園從不同方位進行宣傳。如:到保健室測身高、體重時保健醫生會抓住這一時機和肥胖幼兒交流,了解存在的高危行為,有針對性地幫助肥胖兒克服不良的行為習慣。各班老師在游戲、談話等活動中也在全班宣傳、鼓勵表揚幼兒在園的正確做法,假期后各班還開展評比活動來促使幼兒鞏固正確的行為。 2、假期前與肥胖兒家長交流,提示家長假期中如何管理好肥胖兒童,向家長發放“三燈”食品及常見食物的含熱量表,使家長進一步明確:學齡前兒童沒有太多的自主高危行為,其行為易受家長支配及環境影響,家長多戶外活動,孩子則自然跟隨;家長少備高熱量零售,孩子則少吃。學齡前兒童各種行為習慣可塑性強,從小養成良好的運動及進食行為習慣,終生幸福hK928資訊網——每日最新資訊28at.com

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