中醫鑒別治療脂肪肝主要有疏肝健脾、化痰祛濕、活血化瘀、補腎益精四種方法。脂肪肝屬于中醫脅痛、積聚等范疇，多與肝郁脾虛、痰濕內阻、氣滯血瘀、腎精不足有關，需結合辨證分型選擇針對性干預措施。uik28資訊網——每日最新資訊28at.com

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一、疏肝健脾

適用于肝郁脾虛型脂肪肝，常見脅肋脹痛、食欲減退、大便溏稀等癥狀。柴胡疏肝散加減可疏肝解郁，配伍白術、茯苓等健脾化濕。日常可用玫瑰花、陳皮代茶飲，避免情緒波動。此型多因長期情志不暢或飲食不節導致肝氣郁結、脾失健運。uik28資訊網——每日最新資訊28at.com

二、化痰祛濕

針對痰濕內阻型，表現為形體肥胖、口黏苔膩、肢體困重。二陳湯合澤瀉湯可化痰利濕，配合山楂、荷葉等消脂降濁。需限制肥甘厚味，適當食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。該證型常與過食肥甘、久坐少動相關，痰濕困阻中焦致使脂濁沉積。uik28資訊網——每日最新資訊28at.com

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三、活血化瘀

對應氣滯血瘀型，癥見脅下刺痛、面色晦暗、舌質紫暗。血府逐瘀湯加減能活血通絡，可配合丹參、三七粉沖服。建議進行八段錦等柔和運動促進氣血運行。此型多見于病程較長者，因肝絡瘀阻導致脂質代謝失常。uik28資訊網——每日最新資訊28at.com

四、補腎益精

適于腎精虧虛型，伴隨腰膝酸軟、耳鳴健忘等。左歸丸或杞菊地黃丸可填補腎精，配伍黃精、枸杞子食療。需節制房事避免暗耗腎精。常見于中老年或久病體弱者，腎虛不能滋養肝木而致脂濁滯留。uik28資訊網——每日最新資訊28at.com

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中醫治療脂肪肝需堅持3-6個月，配合低脂飲食與有氧運動。每日可飲用決明子山楂茶輔助降脂，避免熬夜及過量飲酒。若出現轉氨酶持續升高或肝區劇痛，應及時結合現代醫學檢查。不同證型可相互兼夾，建議在專業中醫師指導下辨證用藥，定期復查肝臟超聲評估療效。uik28資訊網——每日最新資訊28at.com

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