這些人也容易得脂肪肝
脂肪肝的高風險人群主要包括長期飲酒者、肥胖人群、糖尿病患者、高脂血癥患者以及快速減肥者。脂肪肝的發生與肝臟脂肪代謝異常有關，可能由遺傳因素、不良生活習
脂肪肝治療通常不建議盲目用藥，需根據病因和病情嚴重程度制定個性化方案。脂肪肝可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，治療核心在于生活方式干預，藥物僅作為輔助手段。
控制體重是改善脂肪肝的基礎措施，通過合理飲食和規律運動減輕體重有助于減少肝臟脂肪沉積。建議每日減少攝入高糖高脂食物，增加膳食纖維和優質蛋白攝入，每周進行有氧運動。
酒精性脂肪肝患者必須嚴格戒酒，酒精會直接損傷肝細胞導致脂肪變性加重。戒酒同時需補充B族維生素，預防戒斷綜合征，必要時可尋求專業戒酒機構幫助。
合并糖尿病的脂肪肝患者需優先控制血糖，胰島素抵抗會加重肝臟代謝負擔。可遵醫囑使用二甲雙胍緩釋片等藥物改善胰島素敏感性，配合低升糖指數飲食調節。
對于伴有高脂血癥的患者，可考慮使用阿托伐他汀鈣片等降脂藥物。但需定期監測肝功能，避免藥物性肝損傷，同時保持低膽固醇飲食結構。
在肝功能異常明顯時，可短期使用水飛薊賓膠囊等護肝藥物。但這類藥物不能替代基礎治療，須在醫生指導下使用，避免自行長期服用造成藥物依賴。
脂肪肝患者應建立長期健康管理計劃，每3-6個月復查肝功能、超聲和血糖血脂指標。避免濫用保肝藥物或偏方，保持規律作息和良好心態。合并肝硬化等嚴重病變時需及時到消化內科或肝病科就診，必要時進行肝穿刺活檢評估病情。
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