肯德基傳奇CEO去世 家人稱他始終為家鄉而自豪
據消息，約翰·布朗去世了，他是將肯德基從鄉村炸雞店打造成全球快餐連鎖巨頭的美國知名企業家。美聯社22日報道，布朗的家人周二發表了聲明宣布布朗去世，享年88歲。
藍莓的功效與作用
藍莓是一種很常見的水果，含有豐富的營養成分，它里面的類黃酮和多糖類化合物以及豐富的花青素，具有很好的保護視力的效果，能夠增強記憶力，減緩衰老，美白皮膚，常吃藍莓還能營養神經改善睡眠質量，對于眼睛疲勞有非常不錯的輔助治療作用。所以說平時多吃藍莓還是有非常多的好處的。使用藍莓并沒有什么特殊的禁忌，只是不要一次吃太多，因為它本身屬于寒涼的食物，吃多了容易導致身體的概率是，對健康不利。
其實大部分的人群都是可以吃藍莓的，只是平時脾胃比較虛弱的人要少吃或者是不吃，偶爾吃幾個是沒有太大的問題，但是如果對于有胃潰瘍等腸胃比較嚴重，疾病的人是不適合吃的，因為藍莓中的酸性物質有可能會導致胃疼加重。還有第1次吃藍莓的人一定不可以吃太多，吃兩三個就可以避免來杯發生過敏。如果輕微過敏的癥狀沒有什么問題，過段時間就過去了，但是嚴重過敏必須要到醫院治療。
平時吃了沒可以洗干凈了直接吃。藍莓外皮上的白色物質并不是臟東西，而是藍莓成熟之后產生的正常現象，如果沒有這層白霜，表示藍莓重放的太久不新鮮了，或者是還沒有完全成熟。如果擔心藍莓上面有農藥殘留，可以把藍莓放在淡鹽水里面浸泡一會兒再沖洗干凈吃。平時買回來的藍莓太多，一次吃不完可以裝在密封的保鮮袋里放在冰箱冷凍室。
冷凍儲存的藍莓營養不會流失。平時在喝牛奶或者是做自制冰淇淋奶昔的時候，可以把冷凍藍莓放進去吃起來味道和口感都是相當哇塞的。嬰幼兒學生以及經常坐辦公室用電腦或者經常玩手機的人，可以經常吃藍莓，能起到一個很好的保護視力的作用。雖然具有保護視力的效果，但是不能當做藥品使用，不具備治療功能。
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