桂圓蒸蛋新鮮的好還是干的好呢？一起來了解一下吧。Eg228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

桂圓蒸蛋干的更好，因?yàn)楣饒A干就是龍眼曬干后的果干，味道很甜，能泡水、能直接食用，也可以入藥和做菜，在口感方面會(huì)比新鮮的桂圓要好。Eg228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

并且龍眼干果糖和維生素可以直接作用于人腦，可以營養(yǎng)腦神經(jīng)，促進(jìn)智力發(fā)育，可以改善人腦功能，含有微量元素鐵可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，可以防止大腦血液供應(yīng)不足，經(jīng)常吃龍眼干可以使大腦變得越來越聰明，也可以防止記憶喪失，且富含蔗糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，桂圓干的鐵含量也很高，可以促進(jìn)血紅蛋白在我們血液中的再生，對補(bǔ)血有很好的效果。Eg228資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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