食物之間的搭配，需冷熱搭配總原則
在中醫(yī)看來，各種食物對人體的作用以及人體對各種食物的反應(yīng)是不一樣的，因此把食物劃分成寒、涼、平、溫、熱五性，其實概括來說只有三性，即溫熱性、平性和寒涼性。
杏鮑菇，常被人們稱為“雞腿菇”，是一種營養(yǎng)豐富、口感鮮美的食材。它價格便宜，且吃法也非常多樣化，蒸煮燜炸燉樣樣行。
1. 先準備食材：杏鮑菇兩根，黃油適量，黑胡椒適量，食鹽適量。將杏鮑菇清洗干凈，并切成斜刀塊，備用。將黑胡椒粒現(xiàn)磨現(xiàn)用，酌情添加食鹽。
2. 將黃油放入起電餅鐺或平底鍋，加熱至融化狀態(tài)。將杏鮑菇塊放入鍋中，煎至焦黃并翻面，重復(fù)多次直至杏鮑菇完全熟透，此時加入適量的食鹽，再稍加煎炒，待煎至合適的食材狀態(tài)后，即可離鍋擺盤。
3. 撒上現(xiàn)磨黑胡椒粉即可呈現(xiàn)出色香味俱佳的香煎杏鮑菇。
這款杏鮑菇的做法簡單明了，耗時短且不需要較高的料理技巧，是一道新手也可以嘗試的美食。采用杏鮑菇作為食材，無論是豐盛的大餐還是日常的家常菜，都能為食品增添健康營養(yǎng)和美味口感。
本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-77-5756-0.html杏鮑菇的新吃法 不炒不燉不涼拌 做法很簡單
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權(quán)所有 sitemap.xml
違法及侵權(quán)請聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網(wǎng)安備 12010102000574號