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石斑魚5種最好吃的做法,簡單美味又下飯,看看你喜歡吃哪種?

來源: 責(zé)編: 時(shí)間:2023-09-12 09:22:17 423觀看
導(dǎo)讀 說到石斑魚呢,相信大家都非常的熟悉了吧!由于石斑魚具有富含營養(yǎng)、肉質(zhì)鮮美、低脂肪、高蛋白等特點(diǎn),在港澳地區(qū)被認(rèn)為是我國四大名魚之一,是高檔筵席必備之上等食用魚。其價(jià)格昂

說到石斑魚呢,相信大家都非常的熟悉了吧!由于石斑魚具有富含營養(yǎng)、肉質(zhì)鮮美、低脂肪、高蛋白等特點(diǎn),在港澳地區(qū)被認(rèn)為是我國四大名魚之一,是高檔筵席必備之上等食用魚。其價(jià)格昂貴,具有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值,是我國沿海地區(qū)重要的養(yǎng)殖魚類之一,并其在中國和東南亞國家得到了廣泛養(yǎng)殖!石斑魚價(jià)格偏貴,所以雖然好吃,但是大家也只能偶爾吃!這期的美食教程呢,天健美食坊準(zhǔn)備給大家分享的是石斑魚的幾種特色吃法,讓你買石斑魚的時(shí)候也能把石斑魚做得非常好吃。那么,喜歡吃石斑魚的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點(diǎn)個(gè)關(guān)注,我每天都會(huì)更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會(huì)是你想學(xué)的菜肴噠!xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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做法1:清蒸石斑魚xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

準(zhǔn)備食材如下:石斑魚1條,大蔥1段,生姜1塊,紅椒1根,蒸魚豉油1小碟,xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

具體做法如下:先將大蔥、生姜、紅椒切成絲,泡水里備用!再將石斑魚清理干凈之后,打上刀花,然后再表面淋上料酒,涂抹均勻,再抹上食鹽,涂抹均勻,然后放入盤中,然后放上少許的蔥姜辣椒絲,再放入上汽的蒸鍋大火蒸10分鐘,蒸好后倒掉湯汁,換上新鮮的蔥姜辣椒絲,再淋上蒸魚豉油,再用熱油爆香蔥姜辣椒絲即可!xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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做法2:紅燒石斑魚xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

準(zhǔn)備食材如下:石斑魚1條,生姜1塊,大蔥1段,小米椒2個(gè),香菜1根,食鹽1茶匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,大蒜5瓣,水淀粉適量xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

具體做法如下:將石斑魚清理干凈之后,在表面打上刀花,然后淋上料酒,涂抹均勻,再抹上食鹽,涂抹均勻,接著起鍋加油燒熱,將石斑魚放入鍋中,煎至焦黃,然后盛出備用,再放入蔥片、姜片、蒜片、小米椒小火炒香,炒香后放入2碗清水,加入1茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,然后大火煮開,煮開后放入石斑魚,再蓋上鍋蓋,中火燜煮8分鐘,8分鐘后湯汁不多時(shí),淋入水淀粉,大火收汁,等到湯汁濃稠時(shí),即可出鍋裝盤,最后放上香菜葉子點(diǎn)綴!xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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做法3:香煎石斑魚xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

準(zhǔn)備食材如下:石斑魚1條,青紅椒各1根,食鹽適量,黑胡椒粉適量xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

具體做法如下:將石斑魚清理干凈之后,去骨取肉,然后改刀成小塊,接著將魚肉用廚房紙巾吸干油分,再起平底鍋,刷上一層植物油,然后將魚塊放入鍋中,小火煎至兩面焦黃,出鍋前撒上食鹽和黑胡椒粉即可,也可以適當(dāng)?shù)娜錾锨嗉t椒粒提香點(diǎn)綴!xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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做法4:清燉石斑魚xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

準(zhǔn)備食材如下:石斑魚1條,黨參30克,枸杞20粒,生姜1塊,真姬菇50克,食鹽2茶匙,料酒2湯匙xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

具體做法如下:將石斑魚清理干凈之后,剁成小塊,切點(diǎn)姜絲放一起,然后放入1茶匙食鹽,放入2湯匙料酒,再用手抓勻,腌制一會(huì)備用!接著起鍋加油燒熱,放入黨參,枸杞,真姬菇,姜片,再加入大量的清水煮沸,水開后再煲30分鐘,然后將石斑魚塊放入鍋中,煮10分鐘即可!xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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做法5:糖醋石斑魚xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

準(zhǔn)備食材如下:石斑魚1條,上海青50克,番茄醬3湯匙,甜辣椒3湯匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,食鹽少許,淀粉適量,白糖20克xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

具體做法如下:上海青焯水后過涼,擺入盤中裝飾,再將石斑魚清理干凈之后,在魚身上兩面打上刀花,然后淋上料酒,涂抹均勻,再涂上少許食鹽,然后拍上一層淀粉,起鍋加入寬油,油溫6成熱時(shí),將石斑魚放入鍋中,中火炸熟至表面金黃酥脆,再撈出擺入盤中!準(zhǔn)備一個(gè)碗,加入番茄醬3湯匙,甜辣椒3湯匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,食鹽少許,淀粉1湯匙,白糖20克,再加入1碗清水,攪拌均勻,再起鍋,將調(diào)好的糖醋汁放入鍋中,邊煮邊攪動(dòng),煮至湯汁濃稠,然后淋到石斑魚上面即可!xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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好啦,朋友們!石斑魚的吃法還有很多,好吃的做法暫時(shí)就先給你們分享這幾種,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請?jiān)诒疚南路降牧粞詤^(qū)給我留言,我看到后會(huì)馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區(qū)留言分享!當(dāng)然了如果你喜歡這些做法,又暫時(shí)沒時(shí)間做,也可以先把本文收藏起來哦!xI928資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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