三種天然“生發劑”，補氣血，頭發烏黑不愛掉
脫發已經成為困擾中年人，甚至是年輕人的一大問題，據統計，僅僅是90后中被脫發困擾的人就已經超過了三分之一。需要我們在飲食上多加注意了，身體毛發其實是氣血的表
水果蛋撻都可以加什么水果？下面一起來看看小編今天的分享吧。
蛋撻里可以加草莓、藍莓、蘋果、橙子、哈密瓜、紫葡萄、獼猴桃、芒果、青提子等水果。在蛋撻中加入草莓和藍莓可以增加蛋撻的香甜度和口感，而蘋果和橙子中含有大量的鐵元素、維生素C等，這些物質都可增加蛋撻的營養價值。蛋撻中也可在加入果醬，可以豐富其口感。
拓展小知識
藍莓水果蛋撻的做法
主料：藍莓20g，蛋撻皮10個。
輔料：淡奶，120g，蛋黃3枚，砂糖40g。
做法：準備雞蛋和鮮奶，砂糖備用，把砂糖加到鮮奶里加熱攪拌，把奶涼涼加入蛋黃攪拌，用過濾網過濾，這樣蛋液會細膩些，蛋撻皮備用，把調好的蛋液倒入蛋撻皮中8分滿，藍莓備用，烤箱預熱。中層上下火200度，大約烤20分鐘，把蛋撻烤好后涼3分鐘。放入藍莓醬即可。
小技巧：蛋撻皮一定要提前烤一下，這樣更加酥脆；蛋撻液要加滿，滿到流不出來為止；吃蛋撻的時候最好搭配豆漿，這樣更健康。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫到大家。
本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-77-3785-0.html水果蛋撻都可以加什么水果
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 雞蛋面煮多久能熟
下一篇： 家庭做蛋撻的簡單方法介紹
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號