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大多肥胖全因“濕”這一字,你中招了嗎?

來源: 責編: 時間:2024-07-15 17:08:37 3638觀看
導讀大多肥胖全因“濕”這一字,你中招了嗎?在現如今這個盛行以瘦為美的大社會現狀下,很多小伙伴都表示自己真的是太胖了!天天嚷嚷著想瘦,一直堅持運動并且少吃飯卻發現自己的體重成果很差,與自己的努力根本不成正比,讓自己備受打

大多肥胖全因“濕”這一字,你中招了嗎?在現如今這個盛行以瘦為美的大社會現狀下,很多小伙伴都表示自己真的是太胖了!天天嚷嚷著想瘦,一直堅持運動并且少吃飯卻發現自己的體重成果很差,與自己的努力根本不成正比,讓自己備受打擊。QQ028資訊網——每日最新資訊28at.com

大多肥胖全因“濕”這一字,你中招了嗎?圖1

關于減肥不成功這件事,可能大家都會以為是自己的運動不夠,或者是吃上面管的不夠嚴格。其實這都不是根本原因,很多小伙伴都是因為自身的體質問題才導致這樣的結果。要想順利瘦下來,首先就要解決自身濕熱體質這件事兒。QQ028資訊網——每日最新資訊28at.com

1.   薏米QQ028資訊網——每日最新資訊28at.com

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自身濕氣大的表現就是手心經常出汗,手心的熱度比別人要高,在春夏季節手上面會有脫皮的現象,例假的時候量過多或者是過少。而很多小伙伴們也聽說過薏米是去濕氣的,曾經干吃薏仁粉的我,在發現了沖泡薏米粉和薏米類茶飲以后,表示實在是太幸福了。QQ028資訊網——每日最新資訊28at.com

老金磨方紅豆薏米粉就是很好的營養代餐粉,研磨精致選材擇優的它每道工序都有嚴格把控。加入了薏米的成分讓身體內的濕氣得以排出,同時紅豆又是營養健康又溫補的豆類雜糧。攜帶方便的它還附送蜂蜜,如果不喜歡正常谷物味道的小伙伴,不妨嘗試添加一些蜂蜜來豐富口感。
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當然還有很多小伙伴表示自己平時不太喜歡早上吃代餐粉,那么不妨在平日上班的時候選擇老金磨方紅豆薏米茶,貼心的獨立小包裝沖泡方便,口味也清淡適中,通過科學的合理搭配讓茶飲富含營養又健康,一年四季都能夠沖泡飲用。
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2.   泡腳QQ028資訊網——每日最新資訊28at.com

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除了能通過一些吃來進行濕氣的消除以外,我們還能通過足貼和泡腳的方式來讓自身的濕氣得以散發出去。不管是足貼也好還是泡腳也罷,小伙伴們只需要拿出10分鐘就可以啦~QQ028資訊網——每日最新資訊28at.com

如果小伙伴們覺得食用方法不夠去除自身嚴重的濕氣的話,不妨選擇艾草足貼,包含了生姜竹醋等物質的它,平時不需要耽誤我們的時間,只需要在夜晚睡覺前貼上一貼,第二天一早再揭下來,就能夠看到明顯的濕氣被拔出的現象。
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