當孩子在客廳里,自己跳躍奔跑時,不要讓他停下來,那是有過多精力的表現,你不要在為你自私地得到安靜而讓孩子也安靜。

第二步:衣著不要過于暖

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怎么讓小孩的身體健康起來,如何才能使寶寶更健康成長呢?

來源: 責編: 時間:2024-02-05 09:31:07 瀏覽量:386
導讀 第一步:不要限止孩子的活動。

當孩子在客廳里,自己跳躍奔跑時,不要讓他停下來,那是有過多精力的表現,你不要在為你自私地得到安靜而讓孩子也安靜。

第二步:衣著不要過于暖

“自然”已經給了孩子頭發遮住腦袋

第一步:不要限止孩子的活動。

當孩子在客廳里,自己跳躍奔跑時,不要讓他停下來,那是有過多精力的表現,你不要在為你自私地得到安靜而讓孩子也安靜。

第二步:衣著不要過于暖

“自然”已經給了孩子頭發遮住腦袋,不要在里三層外三層的像郵包一樣包裹,盡可能地讓孩子的身體與大自然接近。

第三步:到室外運動

如果孩子沒有玩伴,你一定要帶孩子出去,打打球,跑跑步,或者你散步,讓孩子去奔跑。這是必要的,而不是你有空才去做的事情,你要把這定成制度,而最終形成你和孩子良好的習慣。

如果孩子有玩伴,那你可以不要出去,但你一定不要限止孩子去玩,而且孩子在戶外玩,一定會臟兮兮地回來,你不要教訓孩子,而且引導或者鼓勵孩子多些運動,因為你一定要知道孩子健康快樂的價值遠大于一套臟衣服。

第四步:良好的作息時間

最主要的就是睡眠要充足,休息、進食、娛樂都要有相對固定的時間。就是要有規律。

第五步:飲食要雜

有的孩子偏食,這不吃那不吃,我想是你家的飯菜太豐富了,試想在六、七十年代沒有菜吃的時候,我們挑食嗎怎么讓小孩的身體健康起來?

一個水手暈船嘔吐,他是不是還要吃飯,吐了再吃,吃了又吐,反復幾次就沒問題了。

治療挑食的方法:把你家桌上的菜就留下孩子不喜歡吃的那個,你一定要表現出很好吃的樣子,大口而香甜有味的吃,這就是潛意識引導,如果孩子還不喜歡吃,最重要的是誰能堅持到最后誰就是勝利者。如果真心的愛你的孩子,你要堅持連續三天只吃這一兩種菜,直到孩子從少吃到吃為止,萬萬不可一時之仁,而毀孩子的一生健康,就像船長要是看著嘔吐的水手可憐而不讓他吃飯,最后水手可憐的命都保不住了。

第六步:心理健康

一個心理不健康的孩子,會有恐懼、膽怯、依賴、刁蠻等很多表現,而這些不良的行為表現又在無時無刻地不作用于他的思想和頭腦,繼而產生焦燥不安或者怯懦自卑等情緒,這些情緒又反過來影響孩子的身體,因此形成惡性循環。

所以一定培養孩子堅強、勇敢、自立的性格。

不要讓孩子接觸暴力、恐怖、色情的東西。

在如今的社會環境中,大量的媒體中,孩子不可能不接觸這些不良的東西,這也是文明進步的另類形式,你要存心坦然,然后,引導孩子沿正確的方向走,把這些烏七八糟的東西當作反面教材,使孩子產生防毒的抗體。
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