腳后跟疼痛可能是痛風(fēng)的癥狀之一，但更常見(jiàn)于足底筋膜炎、跟骨骨刺或跟腱炎。痛風(fēng)引起的足跟痛通常伴隨紅腫熱痛，且多由高尿酸血癥誘發(fā)。其他可能原因包括長(zhǎng)時(shí)間站立、運(yùn)動(dòng)損傷或肥胖壓迫。診斷需結(jié)合血尿酸檢測(cè)和影像學(xué)檢查。BEo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：

痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可累及足跟關(guān)節(jié)，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇烈疼痛伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周?chē)鷷?huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，此類(lèi)患者往往有高尿酸血癥病史或酗酒習(xí)慣。需通過(guò)關(guān)節(jié)液穿刺檢出尿酸鹽結(jié)晶確診。BEo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、足底筋膜炎：

足底筋膜在跟骨附著點(diǎn)的慢性勞損是最常見(jiàn)原因，晨起第一步疼痛明顯。長(zhǎng)時(shí)間行走、穿硬底鞋或扁平足人群易發(fā)，疼痛呈針刺樣并向足弓放射。超聲檢查可見(jiàn)筋膜增厚，治療以拉伸訓(xùn)練和矯形鞋墊為主。BEo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、跟骨骨刺：

跟骨下緣骨質(zhì)增生會(huì)刺激周?chē)浗M織，造成行走時(shí)足跟刺痛。X線片可見(jiàn)鳥(niǎo)嘴樣骨贅形成，多發(fā)于中老年群體。體重超標(biāo)或長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)加重癥狀，體外沖擊波治療可緩解炎癥。BEo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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4、跟腱炎：

跟腱止點(diǎn)處的無(wú)菌性炎癥常表現(xiàn)為足跟后上方疼痛，按壓跟腱時(shí)有明顯壓痛。多見(jiàn)于籃球、跑步等爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)后，B超顯示跟腱纖維結(jié)構(gòu)紊亂。急性期需制動(dòng)冰敷，慢性期進(jìn)行離心性力量訓(xùn)練。BEo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、其他因素：

強(qiáng)直性脊柱炎等血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病可能引起附著點(diǎn)炎，表現(xiàn)為雙側(cè)足跟交替疼痛。此外，跟骨脂肪墊萎縮、應(yīng)力性骨折或周?chē)窠?jīng)卡壓也需要鑒別。兒童患者需排除跟骨骨骺炎。BEo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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建議控制每日嘌呤攝入量在300mg以下，避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物。選擇有緩沖氣墊的運(yùn)動(dòng)鞋，每日進(jìn)行足底筋膜拉伸：坐位用毛巾牽拉足趾保持30秒，重復(fù)5組。體重指數(shù)超標(biāo)者需減重，行走時(shí)采用全腳掌著地方式。夜間疼痛明顯時(shí)可抬高患肢，急性期48小時(shí)內(nèi)冷敷每次15分鐘。若持續(xù)疼痛超過(guò)2周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，需盡早就醫(yī)排除類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等全身性疾病。BEo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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